Kenali 5 Kebiasan Ini Penyebab Penuaan Dini

Senin 23 Oct 2023 - 16:14 WIB
Editor : Asrianto

BACA JUGA: Rutin menggunakan Lidah Biaya, Kulit Kencang Dan Sehat, Ini Caranya

 

Banyak cara yang dilakukan perempuan untuk bisa mempertahankan  tampil awet muda,  mulai dengan menggunakan produk skincare  hingga bedah plastik  untuk menghindari penuaan dini. 

 

Tanda-tanda penuaan dini akan muncul setelah usia diatas 30 tahun, hal ini dikarenakan  faktor kebiasan buruk dalam melakukan perawatan tubuh terutama kulit.

Tanda-tanda penunaan dini  antara lain kulit kering, timbul kerutan atau keriput, kulit kendor. 

 

Faktor yang mempercepat proses penuaan dini 

1. Merokok dan Konsumsi Alkohol 

Kebiasan ini memicu sel-sel kulit menjadi kering, kusam, kasa dan  merusak kolagen kulit. Sehingga kulit akan cepat keriput. 

 

2. Asupan Nutrisi Tidak Seimbang 

Asupan zat-zat gizi yang kurang  dan tidak seimbang akan mengakibatkan lemahnya perlawanan tubuh terhadap radikal bebas dan radiasi sinar matahari.

Tags : #tips sehat #penuaan dini #lima kebiasaan #kesehatan #hindari
Kategori :

Terkait

Terpopuler

Terkini