Dikenal Sebagai Buah Super, Ini Manfaat Buah Naga Sangat Populer Untuk Kecantikan Kulit
manfaat buah naga bagi kesehatan-Istimewa/Bengkulu Ekspress-
Harianbengkuluekspress.id- Buah naga atau dikenal dragon fruit sangat populer di Indonesia. Buah ini diakui sebagai buah super (superfruit) yang bermanfaat luas bagi kesehatan kulit.
Popularitasnya bukan tanpa alasan, kombinasi nutrisi dan antioksidan yang tinggi menjadikan buah ini salah satu pilihan alami yang banyak direkomendasikan oleh ahli gizi, dermatolog, dan praktisi kecantikan.
Menurut Dr. Aruna Kalra, ahli nutrisi dari India, buah naga membantu menjaga kulit tetap muda karena kandungan vitamin C-nya yang tinggi dan sifat antioksidan yang kuat.
Buah naga memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan seperti betasianin dan beta-karoten yang sangat baik dalam melindungi kulit dari radikal bebas, memperlambat penuaan, serta menjaga elastisitas kulit.
Buah yang kaya akan vitamin C, E, serta mineral seperti magnesium dalam buah naga mendukung regenerasi sel, memperbaiki jaringan kulit, dan menjaga kesehatan secara menyeluruh.
BACA JUGA: Cara Perawatan Alami Buat Kulit Wajah Sehat dan Glowing
BACA JUGA:7 Tips Menjadi Cantik Alami, Sehat dan Menarik Tanpa Perawatan Mahal
Mengapa Buah Naga Populer untuk Kulit?
1. Kaya Antioksidan
Buah naga mengandung vitamin C, betasianin, flavonoid, dan likopen — antioksidan kuat yang melawan radikal bebas penyebab penuaan dini dan kerusakan kulit.
2. Menghidrasi dan Melembapkan
Kandungan airnya yang sangat tinggi (sekitar 80–90%) membantu menjaga hidrasi kulit secara alami tanpa membuatnya berminyak.
3. Mencerahkan & Meratakan Warna Kulit
Kandungan vitamin C berperan dalam menghambat produksi melanin, membantu memudarkan flek hitam dan membuat kulit tampak lebih cerah dan glowing.
- Tag
- Share
-
-
