Daun Beluntas, Tanaman Herbal dengan Beragam Manfaat Kesehatan

Harianbengkuluekspress.id- Daun beluntas, bagian dari tanaman Pluchea indica, telah lama dikenal dan dimanfaatkan masyarakat tradisional di berbagai daerah di Indonesia sebagai tanaman herbal untuk kesehatan.
Tumbuhan ini sering digunakan sebagai lalapan, minuman herbal, maupun pengobatan tradisional untuk berbagai keluhan sehari-hari.

Menurut penelitian awal dan pengamatan etnobotani, daun beluntas dipercaya membantu menjaga kesehatan pencernaan, meredakan nyeri ringan, serta menjaga kebersihan dan kesehatan kulit.

Pakar herbal dari IPB University, Prof. Sandra Arifin Aziz, menjelaskan: "Beluntas termasuk tanaman herbal yang sangat potensial. Beberapa manfaatnya antara lain membantu mengatasi masalah pencernaan, meringankan gejala rematik, memperbaiki fungsi kulit, serta sebagai sumber antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan."

BACA JUGA:Daun Sirsak Bantu Atasi Diabetes, Pakar Ingatkan Ini

BACA JUGA:Dikenal Untuk Mengusir Setan, Khasiat Hebat Daun Bidara Untuk Kesehatan

Menurut penelitian dan pakar herbal, daun beluntas memiliki sejumlah manfaat kesehatan sebagai berikut:

1. Antibakteri & perawatan kulit / jerawat
Sebuah studi menunjukkan bahwa ekstrak daun beluntas memiliki aktivitas antibakteri terhadap bakteri penyebab jerawat, yaitu Staphylococcus epidermidis.

2. Membantu sistem pencernaan & atasi diare
Ekstrak daun beluntas telah diteliti dalam konteks antidiare — hasil menunjukkan bahwa beluntas bisa membantu meredakan diare pada model hewan uji.

3. Sifat antioksidan dan potensi kesehatan kronis
Berdasarkan penelitian terbaru dari IPB University, beluntas mengandung senyawa bioaktif yang dapat berfungsi sebagai antioksidan, membantu menjaga kesehatan kulit, fungsi jantung, proses penyembuhan luka, serta mendukung sistem pencernaan.

4. Penggunaan tradisional untuk berbagai keluhan
Dalam kajian etnobotani, masyarakat di beberapa daerah menggunakan beluntas untuk mengatasi masalah seperti bau badan, keputihan, nyeri pinggang, rematik, serta menjaga kebersihan tubuh — menunjukkan bahwa daun ini telah lama dikenal sebagai bagian dari pengobatan tradisional

BACA JUGA:Daun Katuk Dinilai Ampuh Membantu Samarkan Flek Hitam, Kandungan Alaminya Jadi Sorotan

BACA JUGA:Manfaat Daun Bawang: Menyehatkan Mata Hingga Menjaga Kesehatan Jantung Hingga

Selain itu, daun ini juga dikenal memiliki sifat antibakteri dan antioksidan, yang mendukung pemeliharaan kesehatan secara alami.
Meskipun daun beluntas memiliki banyak potensi manfaat, para pakar menekankan pentingnya menggunakan tanaman ini secara bijak dan tidak berlebihan. Penggunaan sebagai obat sebaiknya tetap memperhatikan dosis, kondisi kesehatan individu, dan konsultasi dengan tenaga medis bila diperlukan.

Dengan pengakuan ilmiah terhadap tanaman tradisional seperti beluntas, semakin banyak masyarakat yang mulai mengapresiasi khasiat herbal lokal sebagai bagian dari gaya hidup sehat dan pencegahan penyakit secara alami.(**)