Kolam Bermembran Playodania, Bikin Prenatal Swimming Makin Aman dan Bebas Panas bagi Ibu Hamil

Reporter: Jos Hendri |

Editor: Asrianto |

Rabu , 03 Dec 2025 - 13:53

Kolam Bermembran Playodania, Bikin Prenatal Swimming Makin Aman dan Bebas Panas bagi Ibu Hamil-Jos Hendri/Bengkuluekspress-

Harianbengkuluekspress.id — Prenatal swimming atau renang prenatal semakin diminati sebagai pilihan olahraga aman dan efektif bagi ibu hamil.

Aktivitas ini dinilai mampu menjaga kebugaran tanpa memberikan tekanan berlebih pada tubuh. Salah satu instruktur profesional yang aktif memperkenalkan olahraga ini adalah Fetty Puspita Sari, MC.C, HydroT, atau yang akrab disapa Miss Fethy, seorang Certified Master Baby Swim and Aquanatal Pregnancy.

Manfaat Besar Prenatal Swimming

Renang prenatal dikenal sebagai olahraga dengan risiko rendah karena tubuh berada dalam kondisi terapung. Bagi ibu hamil, ini membantu mengurangi beban pada tubuh dan meminimalkan risiko cedera.

Manfaat lain yang ditawarkan antara lain. Menurunkan tekanan pada persendian dan tulang belakang. Meningkatkan sirkulasi darah.

Mengurangi bengkak pada tangan dan kaki. Memperbaiki kualitas tidur. Menenangkan tubuh dan pikiran. Membantu persiapan fisik menuju persalinan.

Miss Fethy menjelaskan bahwa renang adalah bentuk olahraga yang dapat disesuaikan dengan setiap kondisi ibu hamil. “Setiap ibu punya kebutuhan berbeda. Tugas saya memastikan latihan berlangsung aman, nyaman, dan tetap menyenangkan,” ujarnya.

Pendekatan Profesional: Aman, Personal, dan Terukur

Sebagai instruktur bersertifikat, Miss Fethy dikenal dengan pendekatan yang lembut dan personal. Setiap sesi dirancang berdasarkan kenyamanan, kemampuan berenang, serta kondisi fisik peserta.

Program ini juga menekankan pentingnya relaksasi, pernapasan, serta gerakan efektif yang mendukung kehamilan sehat.

Kolam Bermembran di Playodania: Nyaman dan Higienis untuk Ibu Hamil

Salah satu fasilitas unggulan dalam program Miss Fethy adalah penggunaan kolam renang bermembran. Teknologi membran memberikan beberapa kelebihan penting.

kolam bermembran playodania, bikin prenatal swimming makin aman dan bebas panas bagi ibu hamil                            harianbengkuluekspress.id  — prenatal swimming atau renang prenatal semakin diminati sebagai pilihan olahraga aman dan efektif bagi ibu hamil. 
aktivitas ini dinilai mampu menjaga kebugaran tanpa memberikan tekanan berlebih pada tubuh. salah satu instruktur profesional yang aktif memperkenalkan olahraga ini adalah fetty puspita sari, mc.c, hydrot, atau yang akrab disapa miss fethy, seorang certified master baby swim and aquanatal pregnancy.
manfaat besar prenatal swimming
renang prenatal dikenal sebagai olahraga dengan risiko rendah karena tubuh berada dalam kondisi terapung. bagi ibu hamil, ini membantu mengurangi beban pada tubuh dan meminimalkan risiko cedera.
baca juga:tugas liputan berujung kekerasan, pwi kecam arogansi kades keban agung 1
baca juga:pastikan proyek strategis tepat sasaran, bupati benteng cek pembangunan bendungan lubuk serigo
manfaat lain yang ditawarkan antara lain. menurunkan tekanan pada persendian dan tulang belakang. meningkatkan sirkulasi darah. 
mengurangi bengkak pada tangan dan kaki. memperbaiki kualitas tidur. menenangkan tubuh dan pikiran. membantu persiapan fisik menuju persalinan.
miss fethy menjelaskan bahwa renang adalah bentuk olahraga yang dapat disesuaikan dengan setiap kondisi ibu hamil. “setiap ibu punya kebutuhan berbeda. tugas saya memastikan latihan berlangsung aman, nyaman, dan tetap menyenangkan,” ujarnya.
pendekatan profesional: aman, personal, dan terukur
sebagai instruktur bersertifikat, miss fethy dikenal dengan pendekatan yang lembut dan personal. setiap sesi dirancang berdasarkan kenyamanan, kemampuan berenang, serta kondisi fisik peserta. 
program ini juga menekankan pentingnya relaksasi, pernapasan, serta gerakan efektif yang mendukung kehamilan sehat.
kolam bermembran di playodania: nyaman dan higienis untuk ibu hamil
salah satu fasilitas unggulan dalam program miss fethy adalah penggunaan kolam renang bermembran. teknologi membran memberikan beberapa kelebihan penting.
 kualitas air lebih stabil dan higienis. mengurangi aroma kaporit. suhu air lebih konsisten. nyaman digunakan kapan saja tanpa terpengaruh panas matahari atau cuaca.
baca juga:bupati tinjau ke lapangan, pembangunan rsud benteng capai 91 persen
baca juga:sengketa lahan hgu belum tuntas, warga air napal hadang aktivitas pt bio
menurut miss fethy, fasilitas ini membuat pengalaman berenang lebih optimal. 
“sekarang prenatal swimming di playodania makin nyaman karena kolam playodania sudah dilengkapi membran. jadi mau berenang jam berapa pun, tidak takut panas lagi. plus air garamnya bikin badan lebih rileks dan ringan,” ungkapnya.
prenatal swimming menjadi solusi ideal bagi ibu hamil yang ingin tetap aktif dengan cara aman dan menyenangkan. dengan 
pendampingan profesional dari miss fethy dan fasilitas kolam bermembran, olahraga ini tidak hanya menyehatkan, tetapi juga memberikan rasa nyaman selama masa kehamilan. (jos hendri)