Uban dan Ketombe Hilang, Kenali 6 Manfaat Makan Tauge

Reporter: Endang |

Editor: Endang S |

Sabtu , 23 Nov 2024 - 09:49

Trik Alami Hilangkan Uban, Gunakan Tauge, Begini Caranya-Istimewa/Bengkulu Ekspress-

uban dan ketombe hilang, kenali 6 manfaat makan  tauge                             harianbengkuluekspress.id- seiring bertambahnya usia, produksi melanin dalam tubuh akan menurun, menyebabkan rambut mulai kehilangan warnanya dan muncul uban. 
bagi sebagian orang, rambut beruban seringkali menjadi masalah besar bagi kaum terlebih bagi para kaum muda.
banyak orang merasa kurang percaya diri ketika mengalami uban, terutama jika uban muncul lebih cepat dari yang diinginkan.
uban sering dianggap sebagai tanda penuaan, dan beberapa orang merasa penampilan mereka berubah atau menjadi lebih tua akibat rambut yang memutih. 
untuk menyamarkan warna, seringkali orang tua meminta kita mencabut uban dengan tangan, atau dengan mengecat atau menyemir rambut. 
baca juga:mudah ditanam, 10 jenis herbal baik untuk kesehatan mata 
baca juga:dikenal mnegurangi kanker, 6 manfaat kunyit putih untuk kesehatan wanita
untuk mengatasi masalah ini, anda tidak akan mengalami masalah dengan penggunaan bahan-bahan alami, salah satunya dengan menggunakan tauge. 
tauge atau kecambah ternyata menjadi solusi terbaik untuk mengusir uban di rambut.
 penelitian telah membuktikan bahwa kuncup kaya akan vitamin c dan antioksidan.
oleh karena itu, kandungan ini sangat cocok untuk kondisi uban. antioksidan dalam jumlah besar dapat mencegah kerapuhan dan uban.
jadi, mengonsumsi tauge secara teratur dan menambahkannya ke dalam menu makanan sehari-hari dapat membuat rambut anda kuat dan bergizi. 
nah, nantinya efek jangka panjangnya adalah pigmen hitamnya masih kuat, sehingga kemungkinan munculnya uban berkurang.
baca juga:digunakan sebagai bumbu rempah, 6 manfaat lengkuas untuk kesehatan
baca juga:populer sebagai obat malaria, ini manfaat bunga pepaya untuk kesehatan
di sisi lain, kecambah juga dapat meningkatkan aliran oksigen di kepala sehingga rambut lebih sehat dan terhindar dari uban.
berikut manfaat taouge  untuk rambut: 
1. meningkatkan pertumbuhan rambut tauge kaya akan vitamin, mineral, dan protein, yang dapat mendukung pertumbuhan rambut yang sehat. vitamin b dan c dalam tauge membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala, yang pada gilirannya mendukung folikel rambut agar tumbuh lebih baik.
2. menguatkan rambutkandungan zinc dalam tauge membantu memperkuat rambut dan mengurangi kerontokan. zinc juga berperan dalam memelihara kesehatan kulit kepala, yang sangat penting untuk menjaga kekuatan akar rambut.
3.melembapkan rambut tauge mengandung air dan nutrisi yang dapat membantu menjaga kelembapan rambut, menjadikannya lebih halus dan tidak mudah kering. rambut yang lembap lebih tahan terhadap kerusakan dan tampak lebih berkilau.
baca juga: kerap dibuang dan dianggap sampah, ini khasiat kulit jeruk untuk kesehatan 
baca juga:kesehatan bisa diketahui dari urine, ini tanda-tandanya yang tidak sehat
4. mengatasi masalah kerontokan rambut
kandungan antioksidan dalam tauge membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak rambut dan kulit kepala. ini dapat membantu mengurangi kerontokan rambut yang disebabkan oleh stres oksidatif dan faktor lingkungan.
5. meningkatkan kesehatan kulit kepalatauge mengandung senyawa yang dapat menyehatkan kulit kepala, mencegah ketombe, serta mengurangi iritasi atau peradangan. kulit kepala yang sehat merupakan dasar bagi rambut yang sehat dan kuat.
6. menstimulasi folikel rambut kandungan asam amino dan protein dalam tauge dapat merangsang folikel rambut untuk tumbuh lebih cepat dan lebih tebal. asam folat dalam tauge juga berperan dalam memperbaiki dan meregenerasi sel kulit kepala.
berikut adalah cara yang bisa dicoba untuk mengatasi uban dengan tauge:
1. masker rambut tauge 
bahan: 
- segenggam tauge segar
- 1 sendok teh minyak zaitun (optional, untuk kelembapan ekstra)
baca juga:kerap dianggap sebagai gulma , ini segudang manfaat genjer untuk kesehatan 
baca juga:jaga kesehatan jantung, konsumsi buah-buahan ini
cara membuat:
1. haluskan tauge dengan cara diblender atau ditumbuk hingga berbentuk pasta.
2. campurkan dengan minyak zaitun jika diinginkan.
3. oleskan masker tauge ke seluruh rambut, terutama pada area yang banyak tumbuh uban.
4. diamkan selama 30 menit hingga 1 jam.
5. bilas dengan air hangat dan shampoo.
manfaat: tauge mengandung banyak antioksidan dan vitamin yang dapat merangsang pertumbuhan rambut sehat dan mengurangi kerusakan yang menyebabkan uban.
2. ramuan rebusan tauge
bahan
- segenggam tauge
- 2 gelas air
cara membuat
1.rebus tauge dalam air hingga mendidih.
2. setelah itu, saring dan biarkan air rebusan tauge dingin.
3. gunakan air rebusan tauge ini untuk membilas rambut setelah keramas.
manfaat: air rebusan tauge kaya akan nutrisi yang bisa membantu memperlambat penuaan rambut dan mengurangi uban.(**)