2. Segera duduk jika kondisi ini menyerang.
3. Gunakan beberapa bantal agar posisi kepala saat tidur menjadi lebih tinggi.
4. Gerakkan kepala secara perlahan-lahan.
5. Hindari gerakan kepala mendongak, berjongkok, atau tubuh membungkuk.
Jika vertigo kerap terjadi berulang, disarankan untuk segera ke dokter spesialis sraf untuk diketahui lebih lanjut penyebab vertigo.(**)
Kategori :