HARIANBE - Minum kopi baik bagi kesehatan. Namun, tidak semua orang diizinakn minum kopi. Ada beberapa orang yang sebaiknya tidak minum kopi.
Sebab, bisa berisiko bagi kesehatannya. Sehingga, jangan minum kopi.
BACA JUGA: Kisah Nyata, 16 Tahun Menikah, Seorang Ibu Hamil Usai Konsumsi ini
Adapun ke-3 orang yang dianjurkan jangan minum kopi tersebut adalah:
1. Orang yang memiliki metabolisme yang lambat
Orang yang memiliki metabolisme lambat mungkin akan mengalami gangguan siklus tidur setelah mengonsumsi kopi ataupun minuman berkafein lainnya.
Adapun dampaknya bisa merasa gelisah, terlalu waspada, dan cemas, hingga sembilan jam setelah mengonsumsi.
Untuk itu, ada baiknya untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan ahli gizi ataupun dokter Anda sebelum memutuskan menyeruput secangkir kopi.
2. Orang yang mengalami kecemasan
Orang yang sedang menghadapi kecemasan atau memiliki riwayat serangan panik, dengan minum kopi bisa membuatnya merasa sangat tegang.
Selain itu,kadar kafein yang lebih tinggi, sekitar lima cangkir kopi per hari berpotensi menimbulkan serangan panik pada mereka yang sudah mengalami kecemasan.
BACA JUGA: Amalkan Doa ini, Insya Allah Keluarga Diberikan Kesehatan dan Keselamatan
Meskipun tidak mengonsumsi lima cangkir, Anda tetap dapat memperhatikan asupannya untuk memastikan agar tidak memperburuk kecemasan yang sudah ada.