BACA JUGA:Sudah Ditetapkan, Berikut Besaran UMP Setiap Provinsi di Indonesia, di Daerahmu Berapa?
4. Penderita Diabetes
Penderita penyakit diabetes tidak boleh makan durian dalam porsi yang berlebihan. Sebab, durian memiliki indeks glikemik yang rendah. Setelah makan durian, kadar glukosa darah tidak akan cepat meningkat.
Namun, kalori dan kandungan gula alami yang cukup tinggi pada buah ini menyebabkan pengidap diabetes ragu untuk mengonsumsi terlalu banyak. Karena dikhawatirkan akan memicu peningkatan kadar gula darah.
Demikianlah orang yang sebaiknya menghindari untuk mengonsumsi buah durian, karena berisiko bagi kesehatannya. Semoga bermanfaat. (*)
Kategori :