Harianbengkuluekspress.id- Tomat merupakan bumbu penyedap sayuran. Dengan tambahan tomat, sayuran semakin enak. Selain sebagai bumbu, tomat juga berkhasiat bagi kesehatan.
Tomat termasuk golongan buah, bahasa latinnya Lycopersicum esculentum mill.
Buah tomat ini sejak jaman nenek moyang dahulu sudah digunakan untuk pengobatan tradisional.
Para nenek moyang kita sudah memanfaatkannya untuk ramuan obat herbal.
BACA JUGA:Lemon Bisa untuk Memutihkan Gigi, Begini Cara Penggunaannya
BACA JUGA:BPJS Kesehatan Bengkulu Tegaskan Pantau Layanan, Pastikan Masyarakat Menerima Hal Ini
Tomat ini mengandung banyak nutrisi penting bagi tubuh.
Untuk mendapatkan manfaatnya maksimal, sebaiknya mengonsumsi tomat mentah.
Adapun khasiat dari mengonsumsi tomat mentah bagi kesehatan adalah sebagai berikut:
1. Menjaga Kesehatan Mata
2. Mencegah Kanker
3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
4. Menjaga Kesehatan Jantung
5. Menjaga Kesehatan Kulit
BACA JUGA:Tips Menjaga Kesehatan Kulit Wajah Dimusim Hujan