Perlancar BAB Secara Alami, Konsumsi Buah Ini

12. Melon

Melon memiliki kandungan air dan antioksidannya yang tinggi, sehingga bisa memperlancar BAB. Selain itu, Melon juga mengandung prebiotik alami yang dapat menjaga jumlah bakteri baik di dalam usus, sehingga usus akan lebih sehat dan bisa bekerja dengan lancar.

Demikianlah buah yang bisa dikonsumsi untuk memperlancar BAB secara alami. Namun, jika anda ragu sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu pada ahlinya. (*)