HARIANBE- Semua perempuan ingin tampil cantik untuk menunjang kepercayaan diri. Salah satu yang dilakukan dengan cara mengekspresikan diri dengan menggunakan makeup.
Namun Anda juga bisa tampil cantik tanpa harus menggunakan polesan makeup. Tampil cantik alami tetap menunjang dirimu terlihat cantik dan tetap percaya diri.
Adan bisa lakukan cara-cara berikut, agar tetap terlihat cantik tanpa makeup
1. Konsumsi makanan sehat
Cara tampil cantik alami adalah, Anda harus memperhatikan asupan makanan. Makanan sehat membuat tubuh menjadi bagus dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Pastikan Anda mengonsumsi buah dan sayur setiap hari, untuk mendapatkan kualitas kulit halus, kencang dan bercahaya.
BACA JUGA : Tidur Terlalu Lama, Ini Dampaknya Bagi Kesehatan
2. Banyak Minum Air Putih
Tubuh memerlukan banyak cairan untuk membantu keluarkan racun dalam tubuh. Disarankan Agar minum air putih sebanyak delapan gelas per hari.
3. Gunakan Sunblok
Menggunakan pelembab wajah menjadi hal wajib, baik saat didalam rumah maupun saat keluar rumah. Gunakan sublok dan diamkan selama 15 menit, agar kelembaban kulit terjaga.
4. Tidur Cukup
Istirahat cukup sangat membantu tubuh untuk memproduksi hormon pertumbuhan dan memperbaiki sel-sel jaringan yang rusak. Tidur adalah cara alami untuk meremajakan kulit, dengan begitu hasil kolagen dalam kulit dapat terpenuhi.
BACA JUGA : Mudah Didapat, Atasi Bau Badan Dengan Bahan Alami Ini
5. Olahraga Teratur