- Hindari makanan tinggi gula dan lemak trans, karena mempercepat kerusakan pembuluh darah mata.
- Cukup tidur dan batasi layar gadget agar nutrisi bisa bekerja optimal.
Demikian infprmasi menjaga kesehatan mata serta tips pola makan sehat untuk mata, semoga bermanfaat. (**)
Kategori :
Terkait
Sabtu 29 Aug 2026 - 17:35 WIB
Mau Jantung Tetap Sehat? 8 Daftar Buah yang Wajib Ada di Menu Harianmu
Jumat 28 Aug 2026 - 17:12 WIB
Susah Tidur? Coba 7 Makanan yang Bisa Bantu Tidur Lebih Nyenyak secara Alami
Jumat 28 Aug 2026 - 16:47 WIB
Susah Tidur? Jagung Manis Bisa Jadi Pilihan, Ini Alasannya
Kamis 27 Aug 2026 - 16:52 WIB
Jangan Asal Makan! Ini Batas Aman Konsumsi Telur Setiap Hari, Ternyata Bukan Sebanyak Ini
Kamis 27 Aug 2026 - 16:47 WIB
Kebanyakan Makan Telur, Ini Dampaknya bagi Kesehatan yang Perlu Diwaspadai
Terpopuler
Minggu 30 Aug 2026 - 09:47 WIB
Update Harga Emas di PT Pegadaian Hari Ini, Minggu 30 Agustus 2026, Antam dan UBS juga Galeri24 Turun Tajam
Sabtu 29 Aug 2026 - 20:00 WIB
4.577 PPPK BU Menanti Kepastian Status, Pemkab Masih Tunggu Aturan Pusat
Minggu 30 Aug 2026 - 07:17 WIB
Prediksi BMKG, Daerah yang Alami Hujan Lebat Hari Ini, Minggu 30 Agustus 2026, Waspadalah!
Sabtu 29 Aug 2026 - 21:00 WIB
Viral dan Picu Kecelakaan, Polres Rejang Lebong Bongkar Dua Polisi Tidur Ilegal
Sabtu 29 Aug 2026 - 18:00 WIB
Ratusan Siswa SMPN 19 Masih Belajar di Kelas Darurat, Dikbud Sebut Segera Dibangun
Sabtu 29 Aug 2026 - 19:00 WIB
Puluhan Hektare Sawah di Benteng Kekeringan, Distan Usulkan Ini
Terkini
Minggu 30 Aug 2026 - 16:17 WIB
Siap Bawa Perubahan Positif dari Ibu Kota, Pengurus DPC BMI Demokrat Se-DKI Jakarta Resmi Dilantik
Minggu 30 Aug 2026 - 16:12 WIB
Percepat Layanan Warga, Polres Kaur Bangun Gedung Rp 1,3 M
Minggu 30 Aug 2026 - 16:06 WIB
Gunakan Dana Swadaya, Polsek Sungai Rumbai Perbaiki Akses Jembatan Vital di Mukomuko
Minggu 30 Aug 2026 - 16:01 WIB
Mukomuko Tingkatkan 9 Ruas Jalan dengan Anggaran Rp8,8 Miliar, Berikut Daftarnya
Minggu 30 Aug 2026 - 15:56 WIB
Program Pemutihan, Penerimaan dari Pajak Kendaraan Bermotor di Benteng Capai Rp 8,3 M
Minggu 30 Aug 2026 - 15:51 WIB
Gotong Royong Perbaiki Jembatan Keramat, Kapolres dan Warga Bahu-Membahu
Minggu 30 Aug 2026 - 13:25 WIB
Ricuh Lagi, 5 Pemain Jadi Korban, Turnamen Pematang Jeranglah Cup 2 Kini Dievaluasi Polisi
Minggu 30 Aug 2026 - 09:47 WIB
Update Harga Emas di PT Pegadaian Hari Ini, Minggu 30 Agustus 2026, Antam dan UBS juga Galeri24 Turun Tajam
Minggu 30 Aug 2026 - 07:17 WIB
Prediksi BMKG, Daerah yang Alami Hujan Lebat Hari Ini, Minggu 30 Agustus 2026, Waspadalah!
Sabtu 29 Aug 2026 - 21:00 WIB