HARIANBE- Buah naga atau pitaya adalah buah jenis kaktus, namun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Buah naga berwarna merah dengan daging buah ada yang berwarna putih, merah muda, dan sangat merah. Teksturnya mirip buah kiwi karena bijinya yang hitam dan renyah.
BACA JUGA: Aktifkan Kembali Siskamling, Polda Bengkulu dan Sat Binmas Polres Mukomuko Lakukan ini.
Buah naga selain bisa langsung dikonsumsi, juga dapat diolah menjadi berbagai bebtuk makanan dan minuman seperti salad, sup, keripik agar-agar jus, bubuk mutiara dan banyak lagi.
Buah kaya akan nutrisi serta memiliki kandungan air yang banyak, sehingga buah ini digemari masyarakat.
Buah ini juga cocok bagi pasangan untuk program kehamilan, kandungan antioksidan dan vitamin C dapat menangkal radikal bebas yang dapat merusak sel telur maupun sperma,
Oleh karenanya, mengonsumsi sangat disarankan karena dapat memengaruhi kondisi kesuburan.
Berikut manfaat mengonsumsi buah naga
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan tubuh
Kandungan vitamin C dan karotenoid di dalamnya yang dapat menetralkan radikal bebas dan dapat membantu tubuh agar terhindar dari infeksi bakteri dan jamur. Serta dapat meregenerasi sel dan penyembuhan luka.