HARIANBE - Pegal linu sering diartikan sebagai sekumpulan rasa nyeri, kaku, atau tidak nyaman yang bisa terjadi di tangan, kaki, punggung, bahkan di sekujur tubuh.
Saat mengalami pegal linu, biasanya seseorang jadi tidak bebas bergerak dan beraktivitas.
BACA JUGA: Bagus Untuk Mata, Manfaat Ikan Teri Bagi Kesehatan
Ada banyak kondisi dan kegiatan yang bisa memicu pegal linu, diantaranya
1. Kebiasaan begadang,
2. kembali berolahraga setelah lama vakum, atau
3. Sedang mengalami penyakit infeksi tertentu, seperti flu atau malaria.
4. Dari perjalanan jauh
Orang yang mengalami pegal linu secar terus menerus, hal itu bisa menjadi pertanda kondisi kesehatan tertentu
Seperti:
1. Sindrom kelelahan kronis,
2. Gangguan tiroid,
3. fibromyalgia,
4. bahan hipokalemia.
BACA JUGA: Ingin Sukses Diet, Hindari 6 Kebiasaan Ini, Nomor 6 Tanpa Sadar Sering Kita Lakukan