Konsumsi Udang, Hindari Bersamaan dengan 4 Makanan Ini, Berikut Dampaknya
Konsumsi Udang, Hindari Bersamaan dengan 4 Makanan Ini, Berikut Dampaknya-Istimewa/Bengkuluekspress.-
Harianbengkuluekspress.id- Udang merupakan salah satu sumber protein yang bisa diolah dengan berbagai cara. Rasanya enak juga banyak mengandung nutrisi.
Dengan mengonsumsi udang, dapat menjaga kesehatan kita.
Hanya saja, saat mengonsumsi udang, kita dianjurkan untuk tidak mengonsumsi bersamaan dengan 4 makanan berikut
Adapun ke-4 makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan udang adalah:
BACA JUGA:Prediksi BMKG, Daerah yang Berpotensi Hujan Lebat Hari Ini, Minggu 4 Agustus 2024, Berikut Daftarnya
BACA JUGA:Pendaftaran Tes CPNS 2024 Segera Dibuka, Lengkapi 7 Dokumen Ini, Jangan Sampai Lupa!
1. Daging merah
Daging merah merupakan salah satu sumber zat besi. Selain itu juga bayam juga mengandung zat besi.
Udang pun mengandung zat besi dalam jumlah sedang. Kombinasi keduanya akan meningkatkan penyerapan zat besi.
Bagi beberapa individu yang kekurangan zat besi, kombinasi keduanya mungkin bermanfaat. Tapi pada beberapa orang normal, asupan zat besi berlebih dapat berbahaya.
2. Ayam
Mengonsumsi daging ayam bersamaan dengan udang bisa memicu rasa gatal di seluruh tubuh.
3. Susu
Mengonsumsi udang dengan susu dapat memicu alergi. Sebab, kalsium pada susu bereaksi dengan protein dalam udang. Sehingga, dapat memicu rasa tidak nyaman di perut.
- Tag
- Share
-
-
