Semangka kaya akan likopen yakni senyawa yang memberikan warna merah. Likopen dapat membantu mengurangi risiko preeklamsia
Yakni komplikasi umum semasa kehamilan yang bisa menyebabkan kelahiran prematur.
2. Mengurangi gejala mulas
Manfaat semangka bagi orang hamil adalah dapat membantu meringankan masalah dengan menenangkan saluran makanan diperut, sehingga mengurasngi rasa mulas.
3. Mengurangi Pembengkakan
Pada wanita hamil kerap mengalami kaku bengkak, kandungan air yang tinggi dalam semangka dapat mengurangi penyumbatan pada pembulu darah dan otot.
4. Mengurangi morning sickness
Minum jus semangka pada pagi hari dapat meredakan gejala morning sickness atau mual di pagi hari. Mengonsumsi semangka dapat memberikan asupan nutrisi yang menyegarkan tubuh dan pikiran.
5. Detoksifikasi
Semangka memiliki sifat diuretik yang dapat membantu mengeluarkan racun berbahaya dari tubuh.
Kandungan gizi semangka memang banyak manfaat bagi kesehatan, akan tetapi pastikan mengonsumsi buah ini sewajarnya.