Harianbengkuluekspress.id-Buah sawo selain rasanya enak dan manis, juga berkhasiat bagi kesehatan, Buah sawo, yang juga dikenal sebagai Manilkara zapota.
Sawo, buahnya memiliki bentuk bulat atau oval dengan kulit yang kasar dan tebal, dagingnya memiliki tekstur lembut dan berwarna kuning hingga cokelat. Rasanya manis dengan aroma yang khas.
Buah sawo mengandung berbagai nutrisi penting yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Sehingga, sangat berkhasiat bagi kesehatan tubuh.
Adapun khasiat buah sawo bagi kesehatan adalah sebagai berikut:
BACA JUGA:Hanya 60 Ribu Guru Dapat Panggilan PPG Daljab 2024, Beriktu Kriteria yang Beruntung
BACA JUGA:Terbaru, 98 Pinjol yang Kantongi Izin OJK, Berikut Daftarnya
1. Perlindungan Aktif dari Radikal Bebas
2. Pemberi Energi dengan Karbohidrat yang Seimbang
3. Meningkatkan Kesehatan Jantung
4. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
5. Mendukung Kesehatan Pencernaan
6. Mencegah Kekurangan Zat Bes
7. Memelihara Kesehatan Kulit dari Dalam
8. Mengatur Kadar Gula Darah dengan Baik
9. Menjaga Keseimbangan Elektrolit dengan Magnesium