HARIANBE - Teh Chamomile dibuat dari tanaman herbal yang bunganya mirip aster ini memang sudah diminum sejak berabad-abad lalu.
Selain untuk pelega dahaga, teh ini bermanfaat untuk kesehatan. Cara membuatnya harus mengeringkan bunga Chamomile dan kemudian menyeduhnya dengan air panas.
BACA JUGA: Daftar BPJS Kesehatan Secara Online, Begini Caranya
BACA JUGA: Teh Oolang, Ini Khasiatnya Bagi Kesehatan
Adapun manfaat teh Chamomile bagi kesehatan adalah sebagai berikut:
1. Bantu Tidur Lebih Nyenyak
Teh ini dapat membantu agar tidur lebih nyenyak. Sebab, teh Chamomile mengandung apigenin, antioksidan yang membantu mengurangi insomnia atau gangguan tidur yang sudah parah.
2. Menyehatkan Sistem Pencernaan
Teh ini memiliki potensi untuk melindungimu dari serangan diare. Pasalnya teh ini juga mengandung bahan anti inflamasi yang sangat baik untuk sistem pencernaan.
3. Mencegah Kanker
Kandungan antioksidan Teh ini dapat melindungimu dari beberapa jenis kanker. Teh ini dapat melawan sel-sel kanker seperti kanker payudara, kanker pada saluran pencernaan, prostat, dan uterus.
4. Cegah Diabetes
Teh ini juga dapat mencegah tingginya gula darah. Sebab, teh ini merawat kesehatan pankreas yang berhubungan langsung dengan penyakit diabetes.
5. Cegah Penyakit Jantung
Teh ini juga dapat menekan tekanan darah dan mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh. Sehingga, teh ini diyakini dapat menjauhkan dari risiko penyakit jantung.