BACA JUGA:Chin Strap Viral Jadi Tren Wajah Tirus, Ini Kata Ahlinya
BACA JUGA:Jangan Konsumsi Pepaya Bersamaan dengan Makanan Ini, Berikut Dampaknya Bagi Kesehatan
Untuk mencegahnya, sebisa mungkin meminimalkan penggunaan ponsel, hanya untuk hal-hal penting. Lakukan perawatan anti-penuaan secara teratur dengan rajin memakai serum pengencang kulit, pelembap dan oleskan skincare dengan gerakan dari bawah mengarah ke atas.
Penggunaan ponsel yang intensif, terutama sebelum tidur, bisa menyebabkan stres dan gangguan tidur. Stres dapat memicu masalah kulit seperti jerawat atau eksim.
Dampak menatap ponsel rutinitas tidur yang baik dan mengurangi stres dengan teknik relaksasi bisa membantu menjaga kesehatan kulit.
Terlalu fokus pada layar ponsel dapat membuat kita lupa untuk minum cukup air, yang penting untuk menjaga hidrasi kulit.
Disarankan minumlah air yang cukup setiap hari untuk menjaga kulit tetap lembap dan sehat.
Dengan menjaga kebiasaan penggunaan ponsel yang sehat dan memperhatikan rutinitas perawatan kulit, kamu bisa meminimalkan dampak negatifnya terhadap kecantikan dan kesehatan kulit. (**)