4. Mengelola Diabetes
Minum air rebusan daun salam di pagi hari dapat membantu mengelola gula darah. Sehingga, dipercaya mampu membantu menjaga kadar glukosa darah tetap stabil dan menaham rasa lapar.
Dengan mengonsumsi daun salam dapat menurunkan faktor risiko diabetes dan penyakit kardiovaskular.
5. Meredakan Sakit Perut
Mengonsumsi air rebusan daun salam dipercaya dapat meredakan gangguan pencernaan termasuk sakit perut.
Senyawa dalam rempah kering ini sangat efektif dalam mengobati sakit perut dan melancarkan pencernaan.
Untuk merebus daun salam, caranya sebagai berikut, yakni:
- Daun salam biasanya dikeringkan di bawah sinar matahari sebelum digunakan.
- rendam 2-3 lembar daun salam kering dalam panci berisi air hangat dan biarkan selama beberapa jam.
- Saring dan minum airnya saat perut kosong.
BACA JUGA:Daun Sirsak Bisa untuk Mengobati Diabetes, Berikut Resepnya
BACA JUGA:Pare dan Mentimun Bisa Bikin Muka Glowing, Begini Resepnya
- Selain itu, bisa juga dengan memasukkan daun salam kering ke dalam air mendidih dan diamkan beberapa menit kemudian saring.
Setelah hangat, bisa ditambahkan madu lalu diminum saat perut kosong.
Demikianlah manfaat air rebusan daun salam bagi kesehatan. Semoga bermanfaat. (*)