Harianbengkuluekspress.id- Dalam kehidupan sehari-hari, kita mungkin sering dihadapkan pada berbagai tantangan dan ujian, untuk itu diperlukan ketangguhan mental dan kekuatan jiwa untuk menghadapinya.
Kita harus memiliki kemampuan untuk tetap tegar dan tenang sangat penting agar dapat menghadapi segala hambatan dengan keberanian dan ketenangan.
Dalam ajaran Islam, berdoa kepada Allah SWT menjadi salah satu cara utama untuk memohon bantuan dan kekuatan dalam menghadapi berbagai kesulitan hidup.
Doa merupakan senjata utama bagi seorang Muslim. Melalui doa, kita diingatkan bahwa sumber kekuatan sejati hanyalah Allah SWT.
BACA JUGA:Amalkan Doa Ini, Insya Allah Hari Makin Berkah
BACA JUGA:Buya Yahya Sarankan Lakukan Ini, Insya Allah Doa Cepat Dikabulkan Allah SWT
Berdoa untuk memohon jiwa yang kuat dan tangguh merupakan wujud tawakal serta keyakinan bahwa hanya Allah yang mampu memberikan ketenangan batin dan kekuatan dalam menghadapi berbagai situasi.
Rasulullah SAW selalu mengajarkan umatnya untuk senantiasa berdoa dan memohon kepada Allah dalam setiap keadaan.
Adapun bacaan doa yang bisa diamalkan agar kuat dan tahan banting, yaitu:
1. Doa Pertama
يَا ٱللَّهُ يَا رَبُّ يَا قَدِيْرُ يَا قَوِيُّ يَا مَتِيْنُ )ثَلَاثًا (أَسْاَلُكَ بِقَدْرَتِكَ وَبِقُوَّتِكَ أَنْ تَمُدَّنِي فِى جَمِيْعِ قُوَايَ وَجَوَارِحِي الظَّاهِرَةِ وَالْبَاطِنَةِ بِقُوَّةٍ مِنْ قُوَّتِكَ وَبِقُدْرَةٍ مِنْ قُدْرَتِكَ أَقْدِرُ بِهَا وَأَقْوَى عَلَى الْقِيَامِ بِمَا كَلَّفْتَنِي بِهِ مِنْ حُقُوْق رُبُوْبِيَّتِكَ وَنَدَبْتَنِي إِلَيْهِ مِنْهَا فِيْمَا بَيْنِي وَبَيْنَكَ وَفِيْمَا بَيْنِي وَبَيْنَ خَلْقِكَ وَعَلَى التَمَتُّعِ بِكُلِّ مَا خَوَّلْتَنِي مِنْ نِعَمِكَ الَّتِي أَبَحْتَهَالِي فِى دِيْنِكَ وَيَكُوْنُ كُلُّ ذَلِكَ عَلَى أَصْلَحِ الْوُجُوْهِ وَأَعْدَلِهَا وَأَحْسَنِهَا وَأَفْضَلِهَا مَصْحُوْبًا بِالْعَافِيَةِ وَالْقَبُوْلِ وَالرِّضَاءِ عِنْدَكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِيْنَ
(Ya allahu, ya rabbu, ya qodiru, ya qowiyyu, ya matin (tiga kali). As-aluka biqudratika wa biquwwatika an tumiddani fi jami'i quwaya wa jawarihil dhahirati wal bathinati biquwwatin min quwwatika wa biqudratin min qudratika aqdiru biha wa aqwa 'alal qiyami bima kallaftani bihi min huquqi rububiyyatika wa nadabtani ilaihi minha fimaa baini wa bainaka wa fimaa baini wa baina kholqika wa 'alat tamattu'i bikulli ma khowwaltani min ni'amikal lati abahtahali fi dinika wa yakunu kullu dzalika 'ala ashlahil wujuhi wa a'daliha wa ahsaniha wa afadlaliha maskhuban bil 'afiyati wal qobuli war ridlai 'indaka ya arhamar rahimin).
Artinya:
"Ya Allah, wahai Tuhan, wahai Zat Yang Mahakuasa, wahai Zat Yang Mahakuat, wahai Zat Yang Mahakukuh. Aku memohon kepada-Mu dengan kekuasaan-Mu dan kekuatan-Mu agar Engkau memberikan pada seluruh kekuatanku dan seluruh anggota badanku, lahir maupun batin, kekuatan dari kekuatan-Mu dan kekuasaan dari kekuasaan-Mu, yang dengannya aku kuasa dan kuat melaksanakan hak-hak ketuhanan-Mu sebagaimana Engkau bebankan padaku dan Engkau anjurkan antara diriku dengan diri-Mu dan antara diriku dengan makhluk-Mu. Juga (kuat) untuk menikmati segala yang telah Engkau anugerahkan kepada kami dalam batas yang Engkau gariskan dan bolehkan menurut tuntunan agama-Mu. Kiranya hal tersebut terlaksana dalam bentuk selurus-lurusnya, seadil-adilnya, sebaik-baiknya, seutama-utamanya disertai dengan kesehatan, penerimaan serta rida di sisi-Mu, wahai Zat Yang Maha Pengasih di antara para pengasih,".
BACA JUGA:Amalkan Doa Ini, Insya Allah Tegar Menghadapi Cobaan Hidup