HARIANBE - Leunca atau dikenal dengan sebutan lunci atau kantong semar, adalah tumbuhan yang biasanya digunakan dalam hidangan tradisional Indonesia.
Leunca ini memiliki daun hijau gelap dan buah kecil yang memiliki berbagai manfaat kesehatan yang mengejutkan.
BACA JUGA: Kampus Merdeka Gelar Kompetisi Video Mahasiswa Berhadiah Rp 20 Juta, Ini Syarat dan Cara Daftarnya
BACA JUGA: Kabar Gembira, Dampak El Nino, Jokowi Akan Guyur Rakyat Miskin BLT Rp 400 Ribu, Ini Penjelasannya
Adapun manfaat leunca bagi kesehatan adalah sebagai berikut:
1. Kaya akan Nutrisi
Leunca mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin A, vitamin K, serat, dan mineral seperti kalsium dan fosfor.
Vitamin C membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, vitamin A baik untuk kesehatan mata, dan vitamin K penting untuk pembekuan darah yang sehat.
2. Antioksidan Tinggi
Leunca mengandung senyawa antioksidan, seperti flavonoid, karotenoid, dan fenolik. Antioksidan membantu melindungi tubuh dari radikal bebas yang dapat merusak sel-sel dan memicu penyakit serius, seperti kanker dan penyakit jantung.
3. Mendukung Pencernaan
Serat dalam leunca membantu dalam menjaga kesehatan pencernaan. Serat mempromosikan gerakan usus yang sehat, mencegah sembelit, dan mendukung pertumbuhan bakteri baik dalam usus.