Jika ingin menurunkan berat badan, makan bawang putih saat perut kosong menjadi pilihan yang tepat.
Bumbu dapur ini akan meningkatkan thermogenesis, yaitu proses pembakaran lemak di dalam tubuh.
Bawang putih juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh yang dapat memicu berbagai penyakit, seperti penyakit jantung dan stroke
5. Mengatasi diare
Bawang putih dapat mengeluarkan racun-racun di tubuh dan membantu tubuh berfungsi lebih baik.
BACA JUGA: Muka Jerawatan, Atasi dengan Kebiasaan Ini