HARIANBE - Liburan tahun baru sudah di depan mata, bahkan anak-anak sudah memasuki liburan sekolah. Momen liburan dimanfaatkan dengan baik untuk jalan- jalan atau rekreasi.
Sehingga, saat liburan banyak keluarga yang rekreasi dengan perjalanan jauh, baik menggunakan kendaraan pribadi, transportasi umum, atau pesawat.
BACAJUGA: Libur Nataru Nyaman, Aman dan Selamat, Ini Tipsnya
Hanya saja, ada sebagian orang yang mabuk saat berkendara. Sehingga, hal itu tentu membuatnya tidak nyaman untuk berekreasi.
Ada beberapa tips untuk mencegah dan mengatasi mabuk perjalanan selama liburan tahun baru. Tips tersebut yakni:
1. Pilih Posisi Duduk yang Tepat
Jika kamu menggunakan transportasi umum atau pesawat, pilihlah posisi duduk yang stabil dan nyaman.
Posisi duduk di bagian tengah kendaraan atau pesawat, di depan sayap pesawat, atau di kursi depan dalam mobil dapat membantu mengurangi getaran dan gerakan yang dapat memicu mabuk perjalanan.
BACA JUGA: Jaga Keamanan dan Ketertiban, Gubernur Imbau Warga Lakukan Ini
2. Fokus pada View Pemandangan
Pusatkan pandangan kamu pada horison atau cakrawala selama perjalanan.
Hindari membaca, menonton video, atau menggunakan perangkat elektronik secara berlebihan, karena hal ini dapat meningkatkan risiko mabuk perjalanan.
3. Hindari Makanan dan Minuman Berat Sebelum Perjalanan
Hindari makan makanan berat atau minuman yang dapat menyebabkan kembung sebelum perjalanan.
Pilihlah makanan ringan dan hindari minuman beralkohol. Makanan dan minuman yang berat dapat meningkatkan ketidaknyamanan selama perjalanan.