HARIANBE- Menua itu pasti, namun tahu kah anda selain produk perawatan seperti skincare, konsumsi makanan juga bisa mentukan kondisi kulit.
Pola makan sangat berpengaruh dalam kesehatan, bahkan jika salah dalam memilih makanan bahkan mempercepat penuaan.
BACA JUGA: Pemanfaatan DBH Sawit 80 Persen untuk Hotmix, Ini Harapan DPRD Mukomuko
Agar terlihat awet muda, Anda harus menghindari makanan yang dapat menghilangkan produksi kolagen.
Berikut makanan yang dapat mempercepat penuaan adalah
1. Gorengan
Mengonsumsi gorengan dapat menyebabkan kerusakan sel yang mempengaruhi kemampuan tubuh untuk membuang racun, sehingga dapat memperburuk kerusakan kulit dan dapat mempercepat penuaan.
2. Roti
Ketika karbohidrat olahan seperti roti bercampur dengan protein, maka dapat membentuk advanced glycation end products atau AGEs.
AGEs memiliki efek langsung pada peningkatan risiko penyakit kronis dan mempercepat penuaan dengan cara menimbulkan peradangan pada tubuh.