HARIANBE- Telinga berdenging menandakan gejala dari kondisi yang mendasarinya seperti adanya infeksi ataupun sumbatan yang terjadi di dalam telinga,
Juga karena adanya gangguan sistem peredaran darah, atau cedera telinga yang menyebabkan telinga berdenging.
BACA JUGA: Telinga Berdenging, Ini Penyebabnya
ketika mengalami telinga berdenging, tentunya membuat kita tidak nyaman, sebab pendengaran kita akan terganggu.
Berikut ini tips untuk mencegah agar telinga kita tidak berdenging. Adapun cara tersebut adalah sebagai berikut:
1. Gunakan pelindung telinga
ketika sedang melakukan aktivitas yang berdekatan dengan sumber suara yang sangat nyaring atau bising gunakanlah pelindung telinga.
2. Tidak menggunakan earphone lebih dari satu jam per hari.
Sebab, jika terlalu lama, bisa menyebabkan telinga berdenging.
BACA JUGA: Daun Kersen berkhasiat Obati Kanker, Ini Cara Penggunaanya
3. Tidak bertukar earphone dengan orang lain.
Pastikan earphone yang anda gunakan milik anda sendiri dan bukan milik orang lain, karena jika milik orang lain belum terjamin kebersihannya.
4. Senantiasa selalu menjaga kebersihan telinga.
Rutin menjaga kebersihan telinga dengan membersihkannya.
5. Tidak mengorek telinga terlalu keras dan dalam.