Manfaat vitamin C dapat meningkatkan kekebalan tubuh, vitamin C memperkuat pertahanan sel epitel kulit. Mengingat fungsi kulit cukup krusial, yaitu melindungi tubuh dari udara, lingkungan, hingga bakteri dan mikroba lain.
3. Mencerahkan Kulit
Vitamin C membantu mencerahkan kulit dengan menghambat produksi melanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit.
Melanin yang berlebihan dapat menyebabkan hiperpigmentasi dan bintik-bintik gelap.
Dengan mengonsumsi vitamin C secara teratur atau menggunakan produk topikal yang mengandung vitamin C, bisa menyamarkan noda dan mencerahkan kulit secara keseluruhan.
4. Membantu Mengelola Tekanan Darah Tinggi
Manfaat vitamin C adalah membantu menurunkan darah tinggi.
Apabila Anda memiliki riwayat hipertensi esensial/primer, cobalah untuk mengonsumsi makanan atau minuman yang kaya akan vitamin C.
5. Merangsang Produksi Kolagen
Kolagen adalah protein yang penting untuk kekuatan, elastisitas, dan kelembapan kulit.
Produksi kolagen dapat berkurang seiring bertambahnya usia, yang dapat menyebabkan kulit terlihat kusam dan keriput.
BACA JUGA: Kulit cerah dan kencang, 11 Manfaat Es Batu Untuk Kecantikan
BACA JUGA:Masker timun Bikin Kulit Cerah dan Flek Hilang, Berikut 8 Cara Membuatnya
Vitamin C membantu merangsang produksi kolagen baru, sehingga dapat meningkatkan elastisitas kulit dan memberikan tampilan yang lebih muda dan segar.
6. Perlindungan dari Sinar UV
Vitamin C memiliki sifat fotoprotektif dan membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV.