Gemar Mendaki Gunung, Ini Manfaat yang Didapat

Minggu 29 Oct 2023 - 10:29 WIB
Reporter : Renald
Editor : Asrianto

===

RENALD/BE

Mendaki gunung akan memberikan manfaat bagi tubuh sahabat alam.

 

 

HARIANBE - Bagi sahabat alam yang hobi berkegiatan di alam bebas mungkin mendaki gunung adalah salah satu kegiatan yang masuk list agenda rutin saat mengisi waktu libur.

 

Namun, apakah sahabat alam tahu manfaat mendaki gunung selain dari mengisi waktu libur dengan bekegiatan di alam. Ternyata mendaki gunung itu memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh untuk sahabat alam.

BACA JUGA: Bawaslu BS Minta Parpol Tertibkan Kadernya, Ini Alasannya

 

BACA JUGA: Ingin Mendaki Gunung Diakhir Tahun, Ini yang Harus Disiapkan

 

Ini beberapa manfaat yang didapatkan tubuh saat mendaki gunung. Pertama mendaki gunung dapat memberikan manfaat kesehatan untuk meningkatkan kapasitas kerja dari jantung dan paru-paru. 

 

Sebab, saat melakukan kegiatan mendaki gunung sahabat alam membutuhkan tenaga yang besar, yang akan membentuk kekuatan dari jantung dan paru-paru.

 

Sehingga dengan meningkatkan kapasitas kerja jantung dan paru-paru. Sahabat alam dapat memperkecil resiko serangan jantung dan stroke, serta dapat mengoptimalkan suplai oksigen dan peredaran darah macam penyakit.

Tags : #sahabat alam #mendaki gunung #manfaatnya bagi kesehatan #hobi
Kategori :

Terkait

Terpopuler

Minggu 22 Dec 2024 - 15:01 WIB

2025, Gaji PNS Naik, Berikut Besarannya

Terkini