HARIANBE- Memiliki tubuh ideal menjadi impian banyak orang. Namun tahukah Anda, mengonsumsi air rebusan kacang Hijau ternyata bisa mewujudkan impian memiliki tubuh ideal.
Diketahui, kacang hijau dikenal banyak manfaat bagi kesehatan. Air rebusan kacang Hijau bahkan sudah dikenal secara turun temurun dan mendunia.
BACA JUGA: Ini Manfaat yang Diperoleh Jika Anda Menabung Uang Receh
BACA JUGA: Kesempatan Bagi Guru, Pendaftaran PPG Gelombang 3 Dibuka
Biji-bijian berwarna khas hijau ini memiliki kalori yang tinggi dan telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad.
Khasiat kacang hijau dalam menjaga kesehatan ini sudah dikenal diberbagai budaya, seperti Tiongkok, India, dan Timur Tengah.
Pasalnya, kacang hijau dipercaya memiliki sifat penenang, dan air rebusannya sering digunakan untuk meredakan masalah pencernaan dan kelelahan.
Kandungan nutrisi kacang hijau kaya akan serat, protein, vitamin B, asam folat, zat besi, dan magnesium.
Air kacang hijau dapat minum air rebusan kacang hijau setiap hari atau beberapa kali dalam seminggu.