Ini manfaat mengonsumsi air rebusan kacang hijau cocok untuk diet.
1. Turunkan berat badan
Salah satu manfaat utama air rebusan kacang hijau dalam diet adalah kemampuannya untuk membantu menurunkan berat badan.
2. Menekan Nafsu Makan
Air rebusan kacang hijau juga dapat membantu menekan nafsu makan. Serat dalam kacang hijau membantu Anda merasa kenyang, sehingga Anda tidak akan tergoda untuk ngemil atau makan berlebihan.
3. Meningkatkan Metabolisme
Kacang hijau mengandung vitamin B kompleks, yang dikenal untuk mendukung metabolisme yang sehat.
Dengan mengkonsumsi air rebusan kacang hijau secara teratur, Anda dapat membantu meningkatkan tingkat metabolisme tubuh Anda. (**)
Kategori :