1. Meningkatkan metabolisme tubuh
Selain itu, dengan kandungan capsaisin, konsumsi cabai juga memiliki efek termogenik. Efek tersebut membuat tubuh mampu membakar kalori berlebih setelah makan disaat sedang istirahat (resting metabolic rate) dan menurunkan nafsu makan.
2. Menghambat proses peradangan
Makanan pedas mengandung curcumin, seperti jahe dan bawang putih, sejak dahulu kala telah digunakan sebagai obat tradisional antiperadangan. Misalnya saja pada gangguan artritis atau penyakit autoimun.
3. Menurunkan Berat Badan
Kandungan capsaicin didalam cabai dapat menurunkan berat badan, dan dapat menekan nafsu makan serta melakukan pembakaran lemak.
4. Membantu melawan sel-sel kanker
Capcaisin dapat membantu menghambat pertumbuhan sel-sel kanker
5. Mengurangi rasa nyeri
Kandungan capsaicin di calam cabe dapat menurunkan reseptor sensorik nyeri, sehingga keluhan nyeri yang muncul bisa berkurang.