Mengonsumsi Makanan Pedas Jangan Berlebihan, Ini Risikonya

BACA JUGA: Tak Banyak Yang Tahu, Ini Manfaat Mengonsumsi Masakan Pedas, Salah Satunya Bisa Menekan Kebutaan

Namun demikian, makanan pedas juga tidak bisa dikonsumsi secara berlebihan, karena makan secara berlebihan jelas tidak baik, dan bisa menimbulkan risiko setelah mengonsumsimnya. 

Berikut bahakan mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan 

1. Diare  

Mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan bisa mengiritasi lapisan perutm, sehingga perut sensitif dan rentan diare, kram perut hingga penurunan nafsu makan serta haus. 

2. Berjerawat 

Pada beberapa orang mengonsumsi makanan pedas bisa menyebabkan inflamasi  ditandai dengan kemerahan pada kulit dan berjerawat atau eksim. 

3. Insomnia