Harianbengkuluekspress.id- Setiap orang tentu ingin tubuhnya sehat dan kuat. Sebab, dengan tubuh yang sehat dan kuat, maka dapat bekerja maksimal untuk mencari rezeki.
Namun, jika sakit, maka bekerjanya tidak fokus dan akhirnya bisa membahayakan diri dan pekerjaannya jika dipaksakan.
Orang yang sakit tentu tidak akan nyaman, karena ia tidak bisa bekerja dengan baik, selain itu tubuhnya akan menjadi lemah.
Oleh karena itu, ia akan berusaha maksimal agar tubuh menjadi sehat dan kuat. Selain berusaha dengan mengonsumsi vitamin, menjaga pola makan dan rutin olahraga agar tubuh sehat dan kuat.
BACA JUGA:Amalkan Doa Ini, Insya Allah Anak Lulus Tes CPNS
BACA JUGA:Amalkan Doa Ini, Insya Allah Diterima Kerja
Seorang muslim juga tidak akan pernah lupa untuk berdoa kepada Allah SWT. Ia berharap agar Allah SWT selalu memberikan nikmat sehat kepadanya.
Dalam agama islam, kita dapat mengambil contoh dari Rasulullah SAW dalam menerapkan pola hidup yang sehat.
Rasulullah SAW terkenal karena menjaga pola makan yang seimbang dan teratur. Selain itu, Rasulullah juga rajin dalam ibadah dan zikir, yang membantu menjaga kesehatan mental dan spiritualnya.
Dalam berbagai kisah tentang kehidupan Rasulullah SAW, diketahui bahwa beliau hanya mengalami dua kali sakit selama hidupnya.
Pertama, saat beliau pulang dari mengunjungi makam orang tuanya, dan yang kedua adalah menjelang wafatnya.
Hal ini menunjukkan betapa pentingnya menjaga kesehatan fisik, mental, dan spiritual, sebagaimana yang diterapkan oleh Rasulullah SAW.
Adapun amalan doa yang bisa rutin kita amalkan agar tubuh kita sehat dan kuat adalah sebagai berikut:
1. Doa Pertama
اَللّٰهُمَّ اِنِّىْ اَسْأَلُكَ الْعَافِيَةَ فِى الدُّنْيَاوَالْآٰ خِرَةِ. اَللّٰهُمَّ اَسْأَلُكَ الْعَفْوَوَالْعَافِيَةَ فِىْ دِيْنِى وَدُنْيَاىَ وَاَهْلِى وَمَالِىْ