Minuman ini memang jadi minuman andalan pada pagi hari karena bisa memberikan rasa hangat.
Akan tetapi, sama seperti kopi, teh juga bisa membuat lebih sering buang air kecil.
Karena kedua minuman tersebut diuretik
BACA JUGA:Waspada Makanan Buka Puasa Berbahaya, BPOM Lakukan Ini
3. Minuman berenergi juga tidak dianjurkan untuk dikonsumsi saat sahur.
Minuman berenergi mungkin memiliki konsekuensi yang berbahaya, yang membuat banyak orang mempertanyakan keamanannya.
Hampir semua minuman energi mengandung bahan kafein, dengan dosis berbeda-beda, untuk merangsang fungsi otak dan meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi.
4. Minuman kafein
Minuman berkafein bersifat diuretik. Diuretik bertugas untuk membantu ginjal mengeluarkan garam (natrium) dari dalam tubuh lewat urine.
Alhasil, Anda lebih sering kencing. Saat berpuasa, sering kencing bisa membuat orang cepat haus karena dehidrasi.
Itulah penjelasan dan jenis minuman yang dapat dihindari saat puasa, semoga puasa Anda berjalan lancar, berkah dan semoga membeikan manfaat. (**)