2. Mudah sakit
Minuman dingin atau minum es saat buka puasa juga bisa memicu datangnya penyakit. Khususnya bagi individu yang memiliki imunitas rendah.
Pasalnya, ketika mengonsumsi es, tubuh akan memproduksi lendir berlebih pada tubuh. Produksi lendir berlebih dapat menurunkan fungsi sistem pertahanan tubuh. Akibatnya tubuh lebih mudah terserang penyakit.
3. Memicu sakit tenggorokan
mengonsumsi minuman dingin atau minum es saat buka puasa juga bisa memicu sakit tenggorokan.
Sebab, saat kondisi imun turun, bakteri dan virus akan cenderung mudah untuk menginfeksi tubuh. Sehingga seringkali memicu radang tenggorokan.
Apalagi jika radang tenggorokan dapat menimbulkan gejala lainnya, seperti demam hingga sakit kepala ringan. Kondisi ini tentunya dapat mengganggu produktivitas selama puasa.
Oleh karena itu, saat berbuka puasa kita dianjurkan untuk mengonsumsi air hangat atau minuman dengan suhu ruang saat waktu berbuka.
BACA JUGA:Laka Lantas Beruntun, Tangan Pedagang Ayam Patah, Ini Kronologisnya
BACA JUGA:Tiga Hari di Bengkulu, Artis Angelina Sondakh Kumpulkan Donasi Hingga Ratusan Juta
Pasalnya, air hangat memiliki segudang manfaat bagi tubuh yang sedang dalam kondisi kurang cairan akibat puasa.
Air hangat dapat memperlancar proses pencernaan makanan dan mengembalikan suhu tubuh. Selain itu, minuman hangat juga bisa mengembalikan energi setelah seharian berpuasa.(*)