Amalkan Doa Ini Saat Susah Tidur, Insya Allah Tidur Nyenyak

Reporter: Ary |

Editor: Asrianto |

Minggu , 11 May 2025 - 07:43

Amalkan Doa Ini Saat Susah Tidur, Insya Allah Tidur Nyenyak-ilustrasi/Bengkuluekspress-

Harianbengkuluekspress.id- Malam hari merupakan waktu yang tepat untuk beristirahat. Sehibgga, kita berharap bisa tidur nyenyak agar besoknya kembali segar.

Hanya saja, terkadang disaat tubuh memerlukan istirahat, namun kita justru mengalami kesulitan untuk tertidur.

Pikiran-pikiran yang muncul menjelang tidur sering kali menjadi penyebab utama kurangnya waktu istirahat.

Jika kondisi ini berlangsung terus-menerus, maka bisa berdampak negatif terhadap kesehatan.

Sebagai seorang muslim, ada amalan doa yang bisa kita baca saat susah tidur agar tidur kita bisa nyenyak.Ini

Ini salah satu amalan doa sebagaimana dalam ajaran islam yang bisa dibaca saat mengalami insomnia atau susah tidur, yakni:

اللَّهُمَّ غَارَتِ النُّجُومُ وَهَدَأَتِ الْعُيُونُ وَأَنْتَ حَيٌّ قَيُّو,لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ أَهْدِئْ لَيْلِيْ وَأَنِمْ عَيْن

(Allâhumma ghâratin nujûm wa hada'atil 'uyûn, wa anta hayyun qayyûmun, lâ ta'khudzuhû sinatun wa lâ naum. Yâ hayyu, ya qayyûm, ahdi' laylî wa anim 'aynî).

Artinya:

"Bintang-bintang telah "tenggelam", dan banyak bola mata menjadi tenang sementara Kau adalah zat maha hidup dan zat maha tegak. Kantuk dan tidur tidak mempengaruhi-Mu. Wahai Zat Maha Hidup dan Zat Maha Tegak, tenangkan malam hamba dan istirahatkan sepasang bola mata hamba,".

amalkan doa ini saat susah tidur, insya allah tidur nyenyak                            harianbengkuluekspress.id- malam hari merupakan waktu yang tepat untuk beristirahat. sehibgga, kita berharap bisa tidur nyenyak agar besoknya kembali segar.
hanya saja, terkadang disaat tubuh memerlukan istirahat, namun kita justru mengalami kesulitan untuk tertidur.
pikiran-pikiran yang muncul menjelang tidur sering kali menjadi penyebab utama kurangnya waktu istirahat.
jika kondisi ini berlangsung terus-menerus, maka bisa berdampak negatif terhadap kesehatan.
baca juga:amalkan doa ini setelah shola fardhu, insya allah rezeki lancar
baca juga:amalkan 2 doa ini ketika memulai pekerjaan, insya allah diberi kemudahan dan keberkahan
sebagai seorang muslim, ada amalan doa yang bisa kita baca saat susah tidur agar tidur kita bisa nyenyak.ini
ini salah satu amalan doa sebagaimana dalam ajaran islam yang bisa dibaca saat mengalami insomnia atau susah tidur, yakni:
اللَّهُمَّ غَارَتِ النُّجُومُ وَهَدَأَتِ الْعُيُونُ وَأَنْتَ حَيٌّ قَيُّو,لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ أَهْدِئْ لَيْلِيْ وَأَنِمْ عَيْن
(allâhumma ghâratin nujûm wa hada'atil 'uyûn, wa anta hayyun qayyûmun, lâ ta'khudzuhû sinatun wa lâ naum. yâ hayyu, ya qayyûm, ahdi' laylî wa anim 'aynî).
artinya:
"bintang-bintang telah "tenggelam", dan banyak bola mata menjadi tenang sementara kau adalah zat maha hidup dan zat maha tegak. kantuk dan tidur tidak mempengaruhi-mu. wahai zat maha hidup dan zat maha tegak, tenangkan malam hamba dan istirahatkan sepasang bola mata hamba,".
baca juga:amalkan doa ini ketika angin kencang, insya allah terhindar dari bencana
baca juga:lakukan tips ini, insya allah anak akan mencintai masjid
demikianlah bacaan doa yang bisa diamalkan untuk mengatasi masalah kesulitan tidur saat malam hari agar tidur kita bisa kembali nyenyak. semoga bermanfaat.(*)