Boleh Dicoba, 4 Minuman Ini Bisa Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

Reporter: Endang |

Editor: Endang S |

Minggu , 28 Apr 2024 - 14:39

mengonsumsi lemon hangat saat pagi diyakini mampu menurunkan berat badan dengan cepat-Istimewa/Bengkulu Ekspress-

boleh dicoba, 4 minuman ini bisa menurunkan berat badan dengan cepat                             harianbengkuluekspress.id- memiliki tubuh ideal dan sehat menjadi dambaan semua orang. 
karena  tubuh yang memiliki tubuh obesitas membuat penampilan seseorang menjadi kurang percaya diri. 
oleh karena itu, sejumlah orang melakukan berbagai cara agar tetap bisa tampil dan mempertahankan tubuh tetap langsing. 
namun tahukah anda, tidka hanya konsumsi makanan yang bisa menghancurkan lemak dalam tubuh, sehingga membuat tubuh tetap ideal. sejumlah minuman pun memiliki khasiat untuk menurunkan berat badan. 
beberapa minuman ini disebut mampu menurunkan berat badan tanpa menyiksa dan tetap aman bagi tubuh. 
minuman-minuman tersebut  mudah banget dibuat di rumah dan sangat tepat dikonsumsi saat pagi hari.
baca juga:resep panjang umur, rutin konsumsi minuman ini
berikut empat minuman yang dapat menurunkan berat badan dengan cepat
1. lemon hangat 
mengonsumsi air hangat dengan perasaan  lemon  dinilai mampu menurunkan berat badan dengan cepat. 
air lemon hangat yang dikonsumsi saat pagi ternyata menjadi minuman detoks yang luar biasa.
karena air lemon memiliki kandungan antioksidan dan serat pektin yang dapat membantu menghilangkan racun dalam tubuh.
2. teh hijau
minuman pagi yang dapat menurunkan berat badan dengan cepat adalah mengonsumsi teh hijau. 
minuman ini mengandung katekin yang merupakan antioksidan yang terbukti efektif membakar lemak.
baca juga:tak perlu khawatir terserang kolesterol, 8 minuman penetralisir setelah makan daging
3. kopi
kopi menjadi minuman favorit saat pagi selain teh, namun tahukah anda, mengonsumsi kopi saat pagi ternyata bisa membantu menurunkan berat badan dengan cepat.
pasalnya, saat meminum kopi hitam atau hanya menggunakan sedikit tambahan perasa, itu tidak akan menambah kalori pada kopi.
4. teh jahe
minuman pagi yang dapat menurunkan berat badan dengan cepat  selanjutnya adalah minum teh jahe.
minuman hangat dapat memberikan rasa tenang serta bisa membantu meredakan sakit perut dan tidak mengandung kalori apapun.
itulah empat minuman pagi yang dapat menurunkan berat badan dengan cepat. 
meski begitu, cara ini tetap harus dilengkapi dengan olahraga rutin dan mengurangi asupan kalori yang berlebihan, semoga bermanfaat. (**)