Dikenal Sebagai Ratu Buah, Ini Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan dan Kecantikan

ilustrasi buah manggis -istimewa/bengkuluekspress-

Harianbengkuluekspress.id- Buah  manggis  atau garcinia mangostana  sudah dikenal dimasyarakat. 

Buah ini ini  sangat populer  dan dijuluki sebagai ratu buah karena bentuk dan keunikan  serta memiliki kandungan gizi  yang kaya manfaat. 

Buah manggis yang sudah masak memiliki kulit buah yang berwarna ungu kemerahan sedangkan isinya berwarna. 

Berkhasiat  untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan, serta  memiliki kadar antioksidan tertinggi di dunia. 

Berikut manfaat buah manggis bagi kesehatan dan kecantikan yang belum banyak diketahui. 

1. Menjaga kesehatan kulit

Buah manggis telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional untuk menjaga kesehatan kulit. 

BACA JUGA:Digandrungi semua usia, Cepat Turunkan Berat Badan, Ini Manfaat Senam Trampolin Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Konsumsi Air Kelapa Tua, Ini Khasiatnya Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Menurunkan Berat Badan

Kandungan antioksidan dan vitamin C dalam buah manggis membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas dan merangsang produksi kolagen. 

Buah manggis dapat menjaga kulit tetap kenyal dan awet muda. 

Kamu juga dapat menggunakan ekstrak buah manggis sebagai bahan alami untuk produk perawatan kulit, seperti masker wajah untuk mendapatkan manfaat yang lebih besar.

2. Sebagai sumber antioksidan, anti kanker serta antiinflamasi

Buah manggis mengandung zat yang disebut Xanthone yakni senyawa fitokimia yang mengandung zat merah khas dari buah manggis yang memiliki kashiat sebagai antikanker, anti bakteri dan anti inflamasi. Selain itu xanthone juga berpotensi untuk memperkuat sistem imun dan menyehatkan serta mendukung kesehatan mental dan keseimbangan mikroba tubuh dan meningkatkan kelenturan sendi. 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan