Musim Durian Tiba, Orang Ini Sebaiknya Menghindari untuk Mengonsumsinya, Berikut Risikonya

Reporter: Asrianto |

Editor: Asrianto |

Minggu , 22 Dec 2024 - 17:21

Musim Durian Tiba, Orang Ini Sebaiknya Menghindari untuk Mengonsumsinya, Berikut Risikonya-ilustrasi/Bengkuluekspress-

musim durian tiba, orang ini sebaiknya menghindari untuk mengonsumsinya, berikut risikonya                            harianbengkuluekspress.id- buah durian merupakan buah manis yang enak dan lezat. hampir semua orang menyukainya.
namun, tidak semua orang dianjurkan untuk mengonsumsinya. sebab, berisiko bagi kesehatannya.
oleh karena itu, orang tersebut, sebaiknya tidak mengonsumsi durian, agar tidak berdampak negatif bagi kesehatannya.
adapun orang yang sebaiknya menghindari untuk mengonsumsi durian adalah sebagai berikut:
baca juga:dilarang berlebihan makan durian, ini dampak negatifnya
baca juga:jangan mengonsumsi ini bersamaan makan durian, berikut dampaknya
1. ibu hamil 
seber]narnya tidak semua ibu hamil dilarang mengonsumsi durian. yang tidak boleh itu yakni ibu hamil dengan kondisi tertentu.
ibu hamil yang mengalami diabetes gestasional harus menghindari makan durian, karena buah ini memiliki kandungan gula yang tinggi.
2. penderita gangguan ginjal
orang yang menderita penyakit ginjal kronis sebaiknya menghindari buah durian, karena mengandung kandungan potasium yang tinggi.
hal ini membuat ginjal sulit menyaring bahan limbah dan racun. sehingga dapat memperburuk risiko beberapa masalah kesehatan.
3. obesitas
orang yang memiliki kelebihan berat badan atau obesitas tidak dianjurkan makan durian. sebab, durian memiliki kandungan kalori yang sangat tinggi, sehingga dikhawatirkan meningkatkan risiko kenaikan berat badan yang berlebih.
baca juga:musim durian tiba, habis memakannya sebaiknya konsumsi ini, berikut khasiatnya
baca juga:sudah ditetapkan, berikut besaran ump setiap provinsi di indonesia, di daerahmu berapa?
4. penderita diabetes
penderita penyakit diabetes tidak boleh makan durian dalam porsi yang berlebihan. sebab, durian memiliki indeks glikemik yang rendah. setelah makan durian, kadar glukosa darah tidak akan cepat meningkat.
namun, kalori dan kandungan gula alami yang cukup tinggi pada buah ini menyebabkan pengidap diabetes ragu untuk mengonsumsi terlalu banyak. karena dikhawatirkan akan memicu peningkatan kadar gula darah.
demikianlah orang yang sebaiknya menghindari untuk mengonsumsi buah durian, karena berisiko bagi kesehatannya. semoga bermanfaat. (*)