Tips Menjaga Kesehatan Kulit Wajah Dimusim Hujan

Harianbengkuluekspress.id- Musim hujan telah tiba, Badan Meteorologi dan Geofisika memprediksikan bahwa puncak musim hujan akan terjadi di wilayah Indonesia bagian barat pada bulan November-Desember 2024 dan di wilayah Indonesia bagian timur pada bulan Januari-Februari 2025. 

Perubahan cuaca ini tentu akan membawa dampak pada banyak hal, seperti daya tahan tubuh yang menurun. Yang juga  Namun tahukah Anda bahwa musim hujan juga memiliki dampak negatif bagi kulit. 

Dikutip dari berbagai sumber, udara yang  lembab saat musim hujan dapat menyumbat pori-pori dan menimbulkan jerawat. Ini hanyalah salah satu dari sekian banyak dampak negatif yang mungkin terjadi.

BACA JUGA:Waspada Diare Menyerang Anak, Ini Pesan Kepala Dinas Kesehatan Kota Bengkulu

BACA JUGA:Libur Nataru, Dinkes Kota Bengkulu Siaga, Dirikan 3 Posko Layanan Kesehatan, Ini Lokasinya

Untuk menghindari dampak buruknya,  berikut ada tiga tips merawat kulit wajah saat musim hujan.

1. Banyak Minum

Minum air yang cukup mungkin terdengar sepele bagi sebagian orang, tetapi penting untuk memenuhi asupan air harian Anda kapan saja, di mana saja! Selain memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, asupan air yang cukup juga memiliki efek positif bagi kulit.

Kulit yang lembab akan memperbaiki tekstur kulit dan mencegah kulit kering dan pecah-pecah karena suhu dingin.

2. Gunakan Tabir Surya

Musim hujan tidak berarti berhenti menggunaan tabir surya. Kenakan tabir surya setiap hari Terlepas dari kenyataan bahwa sinar UV dapat menembus awan dan mengenai kulit, beberapa orang berpikir bahwa mereka tidak perlu mengoleskan tabir surya selama musim hujan.

Oleh karena itu, perlindungan terbaik adalah menggunakan tabir surya setiap hari dan mengoleskannya kembali setiap dua jam. Namun, ada beberapa pertimbangan penting yang harus diperhatikan saat memilih tabir surya.

BACA JUGA:Mulai 2025, Puskesmas Layani Kesehatan Jiwa , Ini Penjelasan Menteri Kesehatan

BACA JUGA:Cegah Timbulnya Katarak, Ini Manfaat Daun Kucai Bagi Kesehatan Pastikan tabir surya yang digunakan memiliki setidaknya SPF 30 dan tahan air, sehingga tetap efektif selama kurang lebih 40-80 menit bahkan ketika kulit terkena air atau keringat.