Amalkan Doa Ini Saat Sakit Hati, Insya Allah Diberi Ketenangan dan Kelapangan

Reporter: Ary |

Editor: Asrianto |

Rabu , 09 Apr 2025 - 08:08

Amalkan Doa Ini Saat Sakit Hati, Insya Allah Diberi Ketenangan dan Kelapangan-ilustrasi/Bengkuluekspress-

Harianbengkuluekspress.id- Dalam kehidupan sehari-hari, terkadang kita mengalami rasa sakit hati. Hal itu membuat kita menjadi tidak nyaman.

Dalam ajalan islam, disaat hati terluka atau sakit hati, kita dianjurkan selalu mendekatkan diri kepada Allah SWT. Ada amalan doa yang bisa kita amalkan agar diberi ketenangan dan kelapangan hati.

Sebagi seorang muslim, kita menyadari bahwa doa merupakan salah satu cara utama untuk menyembuhkan hati yang terluka atau merasa sakit.

Melalui doa, seorang Muslim dapat menyerahkan segala keluh kesah kepada Allah, memohon kekuatan batin, serta meminta ketenangan jiwa.

Dengan berdoa, kegelisahan dalam hati bisa berubah menjadi ketenangan, dan rasa sakit dapat berganti menjadi kesabaran yang berpahala.

Lalu, doa-doa apa saja yang dapat dibaca saat hati sedang tersakiti?

Saat mengalami luka batin, ada beberapa doa yang bisa dipanjatkan. Bahkan, sebagian doa ini berasal dari Nabi Muhammad SAW dan Nabi Ibrahim AS.

Berikut adalah doa-doa yang bisa dipanjatkan saat sakit hati agar diberi ketenangan dan kelapangan.

1. Doa Pertama

يَا حَيُّ يَا قَيُّوْمُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيْثُ، وَأَصْلِحْ لِيْ شَأْنِيْ كُلَّهُ وَلاَ تَكِلْنِيْ إِلَى نَفْسِيْ طَرْفَةَ عَيْنٍ أَبَدًا

(Ya hayyu ya qoyyum bi rahmatika astaghiits, wa ash-lihlii sya'nii kullahu wa laa takilnii ilaa nafsii thorfata 'ainin abadan).

Artinya:

amalkan doa ini saat sakit hati, insya allah diberi ketenangan dan kelapangan                            harianbengkuluekspress.id- dalam kehidupan sehari-hari, terkadang kita mengalami rasa sakit hati. hal itu membuat kita menjadi tidak nyaman.
dalam ajalan islam, disaat hati terluka atau sakit hati, kita dianjurkan selalu mendekatkan diri kepada allah swt. ada amalan doa yang bisa kita amalkan agar diberi ketenangan dan kelapangan hati.
sebagi seorang muslim, kita menyadari bahwa doa merupakan salah satu cara utama untuk menyembuhkan hati yang terluka atau merasa sakit.
melalui doa, seorang muslim dapat menyerahkan segala keluh kesah kepada allah, memohon kekuatan batin, serta meminta ketenangan jiwa.
baca juga:amalkan doa ini, insya allah dosa orang tua diampuni
baca juga:gus baha bagikan tips dan doa ini, insya allah dikaruniai anak yang sholeh dan sholeha
dengan berdoa, kegelisahan dalam hati bisa berubah menjadi ketenangan, dan rasa sakit dapat berganti menjadi kesabaran yang berpahala.
lalu, doa-doa apa saja yang dapat dibaca saat hati sedang tersakiti?
saat mengalami luka batin, ada beberapa doa yang bisa dipanjatkan. bahkan, sebagian doa ini berasal dari nabi muhammad saw dan nabi ibrahim as.
berikut adalah doa-doa yang bisa dipanjatkan saat sakit hati agar diberi ketenangan dan kelapangan.
1. doa pertama
يَا حَيُّ يَا قَيُّوْمُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيْثُ، وَأَصْلِحْ لِيْ شَأْنِيْ كُلَّهُ وَلاَ تَكِلْنِيْ إِلَى نَفْسِيْ طَرْفَةَ عَيْنٍ أَبَدًا
(ya hayyu ya qoyyum bi rahmatika astaghiits, wa ash-lihlii sya'nii kullahu wa laa takilnii ilaa nafsii thorfata 'ainin abadan).
artinya:
"wahai rabb yang maha hidup, wahai rabb yang berdiri sendiri tidak butuh segala sesuatu, dengan rahmat-mu aku minta pertolongan, perbaikilah segala urusanku dan jangan diserahkan kepadaku sekali pun sekejap mata tanpa mendapat pertolongan dari-mu selamanya,".
2. doa kedua
رَبِّ اشْرَحْ لِيْ صَدْرِيْ ۙ وَيَسِّرْ لِيْٓ اَمْرِيْ ۙ وَيَسِّرْ لِيْٓ اَمْرِيْ ۙ وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّنْ لِّسَانِيْ ۙ يَفْقَهُوْا قَوْلِيْ ۖ
(rabbisyraḥ lī ṣadrī wa yassir lī amrī waḥlul 'uqdatam mil lisānī yafqahụ qaulī).
artinya:
"dia (musa) berkata, 'ya tuhanku, lapangkan lah dadaku, dan mudahkanlah untukku urusanku, dan lepaskanlah kekakuan dari lidahku, agar mereka mengerti perkataanku,".
3. doa ketiga
حَسْبُنَا اللّٰهُ وَنِعْمَ الْوَكِيْلُ
(hasbunallāhu wa ni'mal-wakīl).
artinya:
"cukuplah allah (menjadi penolong) bagi kami dan dia sebaik-baik pelindung,".
4. doa keempat
اَللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ نَفْسًا بِكَ مُطْمَئِنَّةً، تُؤْمِنُ بِلِقَائِكَ، وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ، وَتَقْنَعُ بِعَطَائِكَ
(allahumma inni as aluka nafsan bika muthmainnatan tukminu biliqaaika wa tardha bi qadhaika wa taqna'u bi 'athaika).
artinya:
"ya allah aku memohon kepada-mu jiwa yang merasa tenang kepada-mu yang yakin akan bertemu dengan-mu, yang ridho dengan ketetapan-mu, dan yang merasa cukup dengan pemberian-mu,".
baca juga:amalkan doa ini saat merasa lelah dan penat bekerja, insya allah membawa keberkahan
baca juga:amalkan doa ini, insya allah dijauhkan dari penyakit hati
5. doa kelima
لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ الْعَظِيمُ الْحَلِيمُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ رَبُّ السَّمَاوَاتِ وَرَبُّ الأَرْضِ وَرَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيممِ
(la ilaha illallahul adzimul halim, la ilaha illallah rabbul arsyil adzim, la ilaha illallahu rabbus samawati wa rabbul ardhi rabbul arsyil karim).
artinya:
"tiada tuhan yang patut disembah selain allah yang maha agung lagi maha penyayang. tiada tuhan yang patut disembah selain allah pemilik 'arsy yang agung. tiada tuhan yang patut disembah selain allah pencipta langit, pencipta bumi, pemilik 'arsy yang mulia,".
demikianlah bacaan doa yang bisa dipanjatkan saat sakit hati agar diberi ketenangan dan kelapangan. semoga bermanfaat.(*)