Memutihkan Gigi, Gunakan Resep Alami Ini

Kamu juga bisa mencoba memutihkan gigi dengan lemon atau kulit jeruk. 

Hal ini karena kulit jeruk atau lemon (termasuk minyak esensial lemon) mengandung asam yang bermanfaat untuk memutihkan gigi.

BACA JUGA: Sebagai Pelindung Kulit, Apa Itu Skin Barirer dan Cara Mengatasinya

Tapi perlu diketahui bahwa kandungan asam pada bahan ini cukup tinggi sehingga berisiko merusak email gigi. Oleh karenanya, jangan dipakai terlalu agresif atau keseringan ya. 

Kamu perlu mengeringkan kulit jeruk dan kemudian tumbuk halus untuk dijadikan pasta gigi. Jangan lupa mengakhirinya dengan berkumur-kumur dengan air bersih.

3. Cuka Apel

Tidak hanya efektif untuk mengatasi jerawat dan memutihkan noda hitam di wajah saja, ternyata cuka apel juga bisa dijadikan cara cepat memutihkan gigi di rumah dalam 1 hari, lho. 

Cuka ini sangat efektif sebagai antibiotik alami sekaligus pembersih gigi dari noda yang sulit hilang. Terutama kalau gigi menguning akibat sering minum kopi dan dampak paparan nikotin dari merokok. 

Ada kandungan senyawa asam asetat, kalium, magnesium, probiotik dan enzim yang akan membunuh kuman dan juga bakteri berbahaya. 

Tingkatan pH cuka apel juga akan membantu menghilangkan noda kuning di gigi. Tapi tentunya, kamu bisa memakainya secara terus-menerus untuk mendapatkan hasil terbaik.

BACA JUGA: Sakit Gigi, Atasi dengan Ramuan Alami Ini

Tapi kamu juga perlu berhati-hati karena kandungan asamnya selain bermanfaat juga berisiko mengikis email gigi. Terutama kalau kamu menyikat terlalu keras atau menggunakan cuka terlalu banyak.

Setelah menyikat gigi menggunakan cuka apel, maka sebaiknya sikat gigi lagi dengan pasta gigi biasa yang kandunganya bebas fluoride.

Atau bisa juga dengan membasahi ujung jari dengan cuka apel dan oleskan ke gigi. Diamkan selama satu menit, kemudian bilas dengan air. Kumur sampai bersih ya. 

4. Stroberi dan Makanan Sehat Lainnya