Radang Tenggorokan, Atasi dengan Ramuan Alami Ini

Reporter: Asri |

Editor: Asrianto |

Minggu , 24 Dec 2023 - 16:26

mengatasi radang tenggorokan secara alami-Ilustrasi Istimewa/Bengkulu Ekspress-

radang tenggorokan, atasi dengan ramuan alami ini                            harianbe - seseorang mengalami radang tenggorokan karena disebabkan oleh beberapa faktor diantaranya infeksi, virus atau bakteri, iritasi, alergi, atau penggunaan berlebihan suara.
infeksi bakteri seperti streptokokus pun dapat menyebabkan radang tenggorokan. begitu juga dengan iritasi, bisa menyebabkan radang tenggorokan.
baca juga: tidak hanya jaga kesehatan gigi dan mulut, ini manfaat mengonsumsi permen karet

oleh karena itu, hindari merokok dan paparan asap rokok. jauhi juga polusi udara atau zat-zat kimia yang dapat merusak tenggorokan.
supaya iritasi tidak semakin parah, gunakan pelembap udara untuk menjaga kelembaban di dalam ruangan, terutama selama musim dingin.
alergi juga bisa memicu radang tenggorokan. biasanya dokter memberikan obat antihistamin yang diresepkan atau non-prescription untuk mengurangi gejala alergi.
radang tenggorokan bisa diatasi dengan bahan-bahan alami. berkumur dengan larutan garam hangat beberapa kali sehari dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan
anda juga bisa minum banyak air untuk menjaga tenggorokan tetap lembab dan mencegah dehidrasi.
mengonsumsi makanan lembut dan dingin seperti yogurt, es krim, atau es serut yang dapat membantu meredakan gejala.
permen keras atau permen hisap juga dapat membantu meredakan tenggorokan yang sakit.
teh herbal, madu, atau propolis (produk lebah) memiliki sifat meredakan peradangan dan dapat membantu mengurangi gejala radang tenggorokan
baca juga: rutin bangun pagi, ini khasiatnya

ini ramuan alami yang bisa anda gunakan untuk mengatasi radang tenggorokan. insya allah sembuh.
adapun ramuan alami tersebut yakni:
bahan-bahan:
- 1/2 cangkir madu
- 1/4 cangkir irisan jahe kupas
- 1 cangkir jus lemon
- 1 tangkai daun mint segar
- 2 gelas air
kemudian, cara membuatnya yakni:
-  siapkan semua bahan sesuai takaran.
- masukkan semua bahan dalam blender.
- hidupkan blender lalu tunggu hingga semua bahan tercampur dan halus merata.
baca juga: konsumsi bawang putih saat perut kosong, ini khasiatnya

- matikan blender lalu buka.
- tunggu sejenak lalu tuang ke dalam gelas saji.
- minuman herbal untuk atasi masalah radang tenggorokan siap disajikan
demikianlah ramuan herbal yang bisa anda coba untuk mengatasi radang tenggorokan. semoga bermanfaat dan selamat mencoba. (*)