Waspada, 6 Daftar Suplemen Herbal Berbahaya, Picu Kerusakan Hati

Reporter: Endang |

Editor: Endang S |

Sabtu , 02 Aug 2025 - 18:27

suplemen Black Cohosh diduga dapat memicu kerusakan hati -Tangkap Layar/Bengkuluekspress-

Harianbengkuluekspress.id- Masyarakat Indonesia diminta aar berhati-hati dalam mengonsumsi herbal, pasalnya akhir-akhir ini Badan pengawas Obat dan Makanan kerap menemukan suplemen herbal yang dicampur dengan Bahan Kimia Obat (BKO) yang mengancam Kesehatan.

Kendati suplemen herbal yang dianggap alami, tetapi penggunaannya belum tentu aman, bahkan beberapa produk tidak memiliki izin BPOM. Jika dikonsumsi tanpa pengawasan medis atau dalam dosis berlebihan maka bisa memicu kerusakan hati.

Dikutip dari berbagai sumber, sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti di University of Michigan, Amerika Serikat (AS), melaporkan bahwa sekitar 15,6 juta orang dewasa AS telah mengonsumsi setidaknya satu suplemen herbal dalam 30 hari terakhir yang mungkin merusak hati mereka.

Studi ini dipublikasikan dalam jurnal JAMA Network Open pada Agustus 2024. Studi tersebut juga menyebut bahwa banyak kasus kerusakan hati yang masuk ke database Drug-Induced Liver Injury Network (DILIN) terkait dengan suplemen herbal ini

Salah satu masalah utama adalah kurangnya regulasi ketat, sering terjadi mislabelling, dan ketidaksesuaian antara bahan tertera dan kandungan sebenarnya.

Menurut Dr. Robert Fontana dari U‑Michigan, beberapa orang mungkin secara genetik lebih rentan terhadap efek samping hepatotoksik dari turmeric, khususnya varian yang menggunakan piperine (lada hitam) untuk meningkatkan penyerapan.

Turmeric dosis tinggi atau varian dengan bioavailabilitas tinggi memang pernah dikaitkan dengan kasus hepatitis dan cedera hati akut (dalam kasus langka, fatal).

Menggunakan data dari survei NHANES (2017–2020), ditemukan bahwa sekitar 4,7% orang dewasa Amerika, setara ±15 juta orang.

Secara rutin mengonsumsi suplemen yang mengandung salah satu dari enam herbal berikut:

1. Turmeric (kunyit/curcumin)

2. Ekstrak teh hijau

3. Ashwagandha

4. Black cohosh

5. Garcinia cambogia

6. Red yeast rice (Beras Ragi Merah)

Demikian informasi terkait suplemen herbal yang berbahaya dan dapat memicu kerusakan hati. Penggunaan suplemen herbal tidak selalu aman, terutama mereka yang termasuk kelompok potensial hepatotoksik.

Jika kamu menggunakan salah satu dari herbal tersebut, terutama curcumin, ashwagandha, atau ekstrak teh hijau, sebaiknya lakukan konsultasi medis, termasuk pemeriksaan fungsi hati, senoga bermanfaat.(**)

waspada,  6 daftar suplemen herbal berbahaya,  picu kerusakan hati                            harianbengkuluekspress.id- masyarakat indonesia diminta aar berhati-hati dalam mengonsumsi herbal, pasalnya akhir-akhir ini badan pengawas obat dan makanan kerap menemukan suplemen herbal yang dicampur dengan bahan kimia obat (bko) yang mengancam kesehatan. 
 
kendati suplemen herbal yang dianggap alami, tetapi penggunaannya belum tentu aman, bahkan beberapa produk tidak memiliki izin bpom. jika dikonsumsi tanpa pengawasan medis atau dalam dosis berlebihan maka bisa memicu kerusakan hati. 
dikutip dari berbagai sumber, sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti di university of michigan, amerika serikat (as), melaporkan bahwa sekitar 15,6 juta orang dewasa as telah mengonsumsi setidaknya satu suplemen herbal dalam 30 hari terakhir yang mungkin merusak hati mereka.
baca juga:cegah pikun, manfaat makan kucai bagi kesehatan yang belum banyak diketahui 
baca juga:mengenal jenis-jenis pijat populer, dan manfaatnya untuk kesehatan tubuh 
studi ini dipublikasikan dalam jurnal jama network open pada agustus 2024. studi tersebut juga menyebut bahwa banyak kasus kerusakan hati yang masuk ke database drug-induced liver injury network (dilin) terkait dengan suplemen herbal ini
salah satu masalah utama adalah kurangnya regulasi ketat, sering terjadi mislabelling, dan ketidaksesuaian antara bahan tertera dan kandungan sebenarnya. 
menurut dr. robert fontana dari u‑michigan, beberapa orang mungkin secara genetik lebih rentan terhadap efek samping hepatotoksik dari turmeric, khususnya varian yang menggunakan piperine (lada hitam) untuk meningkatkan penyerapan. 
turmeric dosis tinggi atau varian dengan bioavailabilitas tinggi memang pernah dikaitkan dengan kasus hepatitis dan cedera hati akut (dalam kasus langka, fatal). 
menggunakan data dari survei nhanes (2017–2020), ditemukan bahwa sekitar 4,7% orang dewasa amerika, setara ±15 juta orang. 
baca juga:cermati sebelum berobat, 5 jenis operasi tidak ditanggung bpjs kesehatan, berikut daftarnya
baca juga:wapres sentil kemenyan, ini loh 8 manfaat kemenyan untuk kesehatan 
secara rutin mengonsumsi suplemen yang mengandung salah satu dari enam herbal berikut:
1. turmeric (kunyit/curcumin)
2. ekstrak teh hijau
3. ashwagandha
4. black cohosh
5. garcinia cambogia
6. red yeast rice (beras ragi merah)
demikian informasi terkait suplemen herbal yang berbahaya dan dapat memicu kerusakan hati. penggunaan suplemen herbal tidak selalu aman, terutama mereka yang termasuk kelompok potensial hepatotoksik.
jika kamu menggunakan salah satu dari herbal tersebut,  terutama curcumin, ashwagandha, atau ekstrak teh hijau, sebaiknya lakukan konsultasi medis, termasuk pemeriksaan fungsi hati, senoga bermanfaat.(**)

Tag

Share