Amalkan Doa Ini, Insya Allah Diberi Ketenangan Hati dan Pikiran

Reporter: Ary |

Editor: Asrianto |

Jumat , 26 Jan 2024 - 08:04

Amalan doa agar diberi ketenangan hati dan pikiran-Istimewa/Bengkulu Ekspress-

Harianbengkuluekspress.bacakoran.co- Setiap manusia pada dasarnya tidak ada yang ingin memiliki masalah. Mereka menginginkan ketenangan hati. Sehingga ia akan selalu berdoa kepada Allah SWT.

Pasalnya, jika hati tidak tenang, maka ia akan gelisah, cemas, resah, galau dan sebagainya. Sehingga hari-harilah tidak tenang.

Oleh karena itu, sebagai seorang muslim, agar diberi ketenangan hati dan pikiran, tentunya kita akan selalu memohon kepada Allah SWT melalui doa.

Kita ingin hari-hari kita berasa damai, tenang, dengan tidak mengalami gelisah,cemas atau emosional hingga galau.

Dengan adanya ketenangan hati dan pikiran, maka kita akan nyaman menjadi hidup sehari-hari, kita bisa fokus bekerja.

Sehingga, apa yang kita hadapi dan kita selesaikan dengan baik, namun jika tidak ada ketenangan hati dan pikiran, maka kita tidak bisa bekerja maksimal.

Adapun amalan doa agar diberikan ketenangan pikiran dan hati adalah sebagai berikut:

1. Doa Pertama

أعُوذُ بِكَلِماتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ غَضَبِهِ وَعِقابِهِ وَشَرِّ عِبَادِهِ، وَ مِنْ هَمَزَاتِ الشَّياطِينِ وأنْ يَحْضُرُونِ‏

(A‘ūdzu bi kalimātillāhit tāmmāti min ghadhabihī, wa ‘iqābihī, wa syarri ‘ibādihī, wa min hamazātis syayāthīni wa an yahdhurūn).

Artinya:

"Aku berlindung dengan kalimat Allah yang sempurna dari murka-Nya, siksa-Nya, keburukan hamba-Nya, gangguan setan, dan setan yang hadir,".

amalkan doa ini, insya allah diberi ketenangan hati dan pikiran                            harianbengkuluekspress.bacakoran.co- setiap manusia pada dasarnya tidak ada yang ingin memiliki masalah. mereka menginginkan ketenangan hati. sehingga ia akan selalu  berdoa kepada allah swt.
pasalnya, jika hati tidak tenang, maka ia akan gelisah, cemas, resah, galau dan sebagainya. sehingga hari-harilah tidak tenang.
oleh karena itu, sebagai seorang muslim, agar diberi ketenangan hati dan pikiran, tentunya kita akan selalu memohon kepada allah swt melalui doa.
kita ingin hari-hari kita berasa damai, tenang, dengan tidak mengalami gelisah,cemas atau emosional hingga galau.
baca juga:amalkan doa ini, insya allah rezeki lancar
baca juga:amalkan doa ini, insya allah status jomblo berakhir
dengan adanya ketenangan hati dan pikiran, maka kita akan nyaman menjadi hidup sehari-hari, kita bisa fokus bekerja.
sehingga, apa yang kita hadapi dan kita selesaikan dengan baik, namun jika tidak ada ketenangan hati dan pikiran, maka kita tidak bisa bekerja maksimal.
adapun amalan doa agar diberikan ketenangan pikiran dan hati adalah sebagai berikut:
1. doa pertama
أعُوذُ بِكَلِماتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ غَضَبِهِ وَعِقابِهِ وَشَرِّ عِبَادِهِ، وَ مِنْ هَمَزَاتِ الشَّياطِينِ وأنْ يَحْضُرُونِ‏
(a‘ūdzu bi kalimātillāhit tāmmāti min ghadhabihī, wa ‘iqābihī, wa syarri ‘ibādihī, wa min hamazātis syayāthīni wa an yahdhurūn).
artinya:
"aku berlindung dengan kalimat allah yang sempurna dari murka-nya, siksa-nya, keburukan hamba-nya, gangguan setan, dan setan yang hadir,".
2. doa kedua
اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ وَابْنُ عَبْدِكَ وَابْنُ أَمَتِكَ نَاصِيَتِي بِيَدِكَ مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ عَدْلٌ فِيَّ قَضَائُكَ، أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ أَوْ أَنْزَلْتَهُ فِي كِتَابِكَ أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَدًا مِنْ خَلْقِكَ أَوْ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الغَيْبِ عِنْدَكَ أَنْ تَجْعَلَ القُرْآنَ رَبِيْعَ قَلْبِي وَنُوْرَ صَدْرِي وَجِلَاءَ غَمِّي وَذَهَابَ حُزْنِي وَهَمِّي
(allāhumma innī ‘abduka, wabnu ‘abdika, wabnu amatika. nāshiyatī bi yadika mādhin fiyya hukmuka, ‘adlun fiyya qadhā’uka. as’aluka bi kulli ismin huwa laka sammayta bihī nafsaka, wa anzaltahū fī kitābika, aw ‘allamtahū ahadan min khalqika, awista’tsarta bihī fī ilmil ghaybi ‘indaka, an taj’alal qur’āna rabī‘a qalbī, wa nūra shadrī, wa jilā’a ghammī, wa dzahāba huznī wa hammī).
baca juga:amalkan doa ini, insya allah pekerjaan lancar dan rezeki berkah
baca juga:ini amalan doa agar semua urusan dimudahkan
artinya:
"ya allah, sungguh aku hamba-mu, putra hamba-mu (laki-laki), putra hamba-mu (perempuan). nasibku di tangan-mu, berlaku padaku ketentuan-mu, adil padaku putusan-mu. aku memohon kepada-mu dengan segala nama-mu yang kau sebut untuk diri-mu, (nama) yang kau turunkan dalam kitab-mu, (nama) yang kau ajarkan pada segelintir hamba-mu, atau (nama) yang hanya kau sendiri yang mengetahuinya dalam pengetahuan ghaib agar kau menjadikan al-qur’an sebagai musim semi (di) hatiku, cahaya batinku, pelenyap kebingunganku, dan penghilang kesedihan serta kebimbanganku,".
3. doa ketiga
اَللّٰهُمَّ اجْعَلْ لِيْ نُوْرًا فِيْ قَلْبِيْ، وَنُوْرًا فِيْ قَبْرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ سَمْعِيْ، وَنُوْرًا فِيْ بَصَرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ شَعْرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ بَشَرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ لَحْمِيْ، وَنُوْرًا فِيْ دَمِيْ، وَنُوْرًا فِيْ عِظَامِيْ. وَنُوْرًا مِنْ بَيْنِ يَدَيَّ، وَنُوْرًا مِنْ خَلْفِيْ، وَنُوْرًا عَنْ يَمِيْنِيْ، وَنُوْرًا عَنْ شِمَالِيْ، وَنُوْرًا مِنْ فَوْقِيْ، وَنُوْرًا مِنْ تَحْتِيْ. اَللّٰهُمَّ زِدْنِيْ نُوْرًا، وَاَعْطِنِيْ نُوْرًا، وَاجْعَلْ لِيْ نُوْرًا، وَاجْعَلْنِيْ نُوْرًا
(allāhummaj‘al lī nūran fī qalbī, wa nūran fī qabrī, wa nūran fī sam‘ī, wa nūran fī basharī, wa nūran fī sya‘rī, wa nūran fī basyarī, wa nūran fī lahmī, wa nūran fī damī, wa nūran fī ‘izhāmī, wa nūran min bayni yadayya, wa nūran fī khalfī, wa nūran ‘an yamīnī, wa nūran ‘an syimālī, wa nūran min fawqī, wa nūran min tahtī. allāhumma zidnī nūrā. wa a‘thinī nūrā. waj‘al lī nūrā. waj‘alnī nūrā).
artinya:
"ya allah jadikanlah cahaya pada hatiku, kuburku, pendengaranku, penglihatanku, rambutku, kulitku, dagingku, darahku, tulang-tulangku, di hadapanku, belakangku, sisi kananku, sisi kiriku, sisi atasku, dan pada sisi bawahku. ya allah tambahkanlah cahaya bagiku. berikanlah cahaya kepadaku. jadikanlah cahaya bagiku. jadikanlah diriku bercahaya,".
4. doa keempat
رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ
(rabbanaa afrigh ‘alainaa shabran wa tsabbit aqdaamanaa wanshurnaa ‘alal qoumil kaafiriin).
artinya:
"ya tuhan kami, limpahkanlah atas diri kami, serta teguhkanlah pendirian kami serta tolonglah kami terhadap orang kafir," (qs al baqarah: 250).
baca juga:amalkan doa ini, insya allah selamat dunia dan akhirat
baca juga:desa harus berdaya, ini pesan kepala dinas pemberdayaan masyarakat dan desa provinsi bengkulu 
5. doa kelima
حَسْبِىَ اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ
(hasbiyallāhu wa ni‘mal wakīl).
artinya:
"cukuplah allah bagiku dan ia sebaik-baik wakil,".
6. doa keenema
رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ
(rabbanā lā tuzig qulụbanā ba'da iż hadaitanā wa hab lanā mil ladungka raḥmah, innaka antal-wahhāb
)
artinya:
"ya tuhan kami, janganlah engkau jadikan hati kami condong kepada kesesatan sesudah engkau beri petunjuk kepada kami, dan karuniakanlah kepada kami rahmat dari sisi engkau; karena sesungguhnya engkau-lah maha pemberi (karunia)," (qs ali imran: 8).
7. doa ketujuh
اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ وَابْنُ عَبْدِكَ وَابْنُ أَمَتِكَ نَاصِيَتِي بِيَدِكَ مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ عَدْلٌ فِيَّ قَضَائُكَ، أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ أَوْ أَنْزَلْتَهُ فِي كِتَابِكَ أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَدًا مِنْ خَلْقِكَ أَوْ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الغَيْبِ عِنْدَكَ أَنْ تَجْعَلَ القُرْآنَ رَبِيْعَ قَلْبِي وَنُوْرَ صَدْرِي وَجِلَاءَ غَمِّي وَذَهَابَ حُزْنِي وَهَمِّي
(allāhumma innī ‘abduka, wabnu ‘abdika, wabnu amatika. nāshiyatī bi yadika mādhin fiyya hukmuka, ‘adlun fiyya qadhā’uka. as’aluka bi kulli ismin huwa laka sammayta bihī nafsaka, wa anzaltahū fī kitābika, aw ‘allamtahū ahadan min khalqika, awista’tsarta bihī fī ilmil ghaybi ‘indaka, an taj’alal qur’āna rabī‘a qalbī, wa nūra shadrī, wa jilā’a ghammī, wa dzahāba huznī wa hammī).
baca juga:amalkan doa ini, insya allah segala urusan di dunia dan akhirat dimudahkan 
baca juga:amalkan doa ini, insya allah rezeki lancar sampai tua
artinya:
"ya allah, sungguh aku hamba-mu, putra hamba-mu (laki-laki), putra hamba-mu (perempuan). nasibku di tangan-mu, berlaku padaku ketentuan-mu, adil padaku putusan-mu. aku memohon kepada-mu dengan segala nama-mu yang kau sebut untuk diri-mu, (nama) yang kau turunkan dalam kitab-mu, (nama) yang kau ajarkan pada segelintir hamba-mu, atau (nama) yang hanya kau sendiri yang mengetahuinya dalam pengetahuan ghaib agar kau menjadikan al-qur’an sebagai musim semi (di) hatiku, cahaya batinku, pelenyap kebingunganku, dan penghilang kesedihan serta kebimbanganku,".
demikianlah amalan doa agar diberikan ketenagan hati dan pikiran. semoga bermanfaat. (*)