Waspada! Ini Penyakit yang Bisa Kambuh Setelah Lebaran
Waspada! Ini Penyakit yang Bisa Kambuh Setelah Lebaran-Istimewa/Bengkulu Ekspress-
Harianbengkuluekspress.id- Setelah satu bulan penuh melaksanakan ibadah puasa. Maka momen idul fitri menjadi ajang balas dendam. Sehingga, semua makanan akan kita lahap.
Namun, kita harus waspada, karena banyak penyakit yang bisa kambuh ketika kita asal dalam mengonsumsi makanan.
Untuk diketahui, ada beberapa penyakit yang bisa kambuh lebaran yaitu:
BACA JUGA:Badan Tetap Sehat Setelah Lebaran, Lakukan Tips Ini
BACA JUGA:KUR BRI Rp 125 Juta, Pengajuan Pinjaman Bisa Sambil Rebahan Bermodalkan HP, Begini Caranya
1. Tekanan darah tinggi atau yang tidak terkontrol, Kolesterol tinggi, Asam urat atau serangan gout, Kencing manis atau diabetes karena gula darah berlebih dan Sakit maag.
Penyakit tersebut seharusnya sudah bisa terkontrol saat puasa Ramadhan. Sebab, selama Ramadan, kita dapat mengonsumsi makan di jam teratur dan mengurangi kebiasaan makan berlebihan.
Untuk itu kita harus pandai memilih makanan yang dihidangkan saat lebaran, salah satunya tidak mengonsumsi makanan yang terlalu asin.
Juga harus membatasi konsumsi makanan maupun kudapan ringan selama Lebaran. Untuk mencegah penyakit kronis kambuh seseorang juga perlu tetap mengonsumsi sayur dan buah-buahan.
Sebab, dengan mengonsumsi sayur dan buah bisa mengurangi penyerapan kolesterol di usus halus, selain itu serat dari sayur dan buah ini bisa membuat buang air besar lancar.
2. Penyakit Infeksi
Penyakit ini bisa timbul karena kelelahan dan daya tahan tubuh yang menurun saat harus beraktivitas, bersilaturahmi atau berekreasi saat libur lebaran.
Penyakit infeksi tersebut antara lain infeksi saluran pernapasan atas, infeksi demam berdarah, dan daya tahan tubuh menurun karena kelelahan.
Daya tahan tubuh yang menurun juga dapat menimbulkan kecelakaan yang tidak diinginkan saat melakukan perjalanan mudik.
- Tag
- Share
-
-
