Bahaya Minum Es Teh Manis, Bisa Picu Penyakit Mematikan

Reporter: Endang |

Editor: Endang S |

Kamis , 10 Oct 2024 - 15:58

Tangkap Layar Es Teh Manis menyegarkan -istimewa/bengkuluekspress-

Harianbengkuluekspress.id- Teh manis memang enak dan menyegarkan! Rasanya yang manis dan aroma teh bisa bikin suasana jadi lebih nyaman, terlebih dikonsumsi saat cuaca panas.

Jika Anda suka es teh manis, disarankan untuk tidak terlalu sering mengonsumsi minuman manis ini. Pasalnya, mengonsumsi es teh manis yang tinggi gula bisa meningkatkan risiko masalah kesehatan.

Dikutip dari berbagai sumber, sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa kelebihan gula pada minuman dan makanan dapat menyebabkan sejumlah penyakit serius, mulai dari demensia, obesitas, diabetes hingga risiko kematian

Banyak ahli telah melakukan penelitian terhadap lalat buah yang diberi makan gula dalam kadar tinggi. Hasilnya menunjuk kan bahwa lalat buah memiliki umur yang lebih pendek.

Selain tambahan gula, teh mengandung senyawa yang disebut tanin. Senyawa ini mengikat zat besi dalam makanan yang dikonsumsi dan dapat mencegah tubuh menyerap zat besi yang dibutuhkan.

Kemudian, beberapa teh, seperti teh hijau dan teh hitam (teh hitam yang paling umum di Indonesia), mengandung kafein yang tinggi.

Terlalu banyak kafein dapat berbahaya bagi tubuh, yang bisa menyebabkan efek samping seperti kecemasan atau sulit tidur.

Kendati banyak minum teh, pastikan juga kamu tetap cukup minum air putih agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik. (**)

bahaya minum es teh  manis,  bisa picu penyakit  mematikan                              harianbengkuluekspress.id- teh manis memang enak dan menyegarkan! rasanya yang manis dan aroma teh bisa bikin suasana jadi lebih nyaman, terlebih dikonsumsi saat cuaca panas.  
jika anda suka es teh manis, disarankan untuk tidak terlalu sering mengonsumsi minuman manis ini. pasalnya, mengonsumsi es teh manis yang tinggi gula bisa meningkatkan risiko masalah kesehatan. 
dikutip dari berbagai sumber, sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa kelebihan gula pada minuman dan makanan dapat menyebabkan sejumlah penyakit serius, mulai dari demensia, obesitas, diabetes  hingga risiko kematian
banyak ahli telah melakukan penelitian terhadap lalat buah yang diberi makan gula dalam kadar tinggi. hasilnya menunjuk kan bahwa lalat buah memiliki umur yang lebih pendek. 
baca juga:rutin minum air hangat setiap pagi, ternyata ini khasiatnya bagi kesehatan
baca juga:daun sirsak berkhasiat bagi kesehatan, berikut manfaatnya
selain tambahan gula, teh mengandung senyawa yang disebut tanin. senyawa ini mengikat zat besi dalam makanan yang dikonsumsi dan dapat mencegah tubuh menyerap zat besi yang dibutuhkan.
kemudian, beberapa teh, seperti teh hijau dan teh hitam (teh hitam yang paling umum di indonesia), mengandung kafein yang tinggi. 
terlalu banyak kafein dapat berbahaya bagi tubuh, yang  bisa menyebabkan efek samping seperti kecemasan atau sulit tidur.
kendati banyak minum teh, pastikan juga kamu tetap cukup minum air putih agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik. (**)

Tag

Share