Mengeluh Ternyata Memiliki 7 Manfaat Bagi Kesehatan, Nomor 5 Kita Sering Tidak Menyadarinya
Mengeluh Ternyata Memiliki 7 Manfaat Bagi Kesehatan, Nomor 5 Kita Sering Tidak Menyadarinya-Ilustrasi Istimewa/Bengkulu Ekspress-
Harianbengkuluekspress.bacakoran.co - Selama ini mungkin kita sering dijadikan bagi orang lain untuk tempat meeka berkeluh kesah. Ternyata orang yang mengeluh ada 7 manfaatnya bagi kesehatan.
Saat orang lain mengeluh, mungkin perasaan kita menjadi tidak nyaman karena harus mendengarkan curhatan isi hatinya.
Banyak penilaian negatif terhadap orang yang mengeluh, karena orang yang mengeluh sering dianggap cengeng dan bisa mengganggu kenyamanan orang sekitar.
Padahal mengeluh tersebut ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan. Hanya saja selama ini kita belum menyadarinya.
BACA JUGA:Orang yang Pura-pura Baik, Ini Tanda-tandanya
BACA JUGA:Disiplin Bangun Pagi, Rasakan 5 Manfaat Ini
Namun, demikian jika selalu mengeluh juga tidak baik. Sebab, harus juga diperhatikan konteks dan prekuensi penggunaannya.
Sebab, jika mengeluh menjadi kebiasaan negatif yang mendominasi interaksi atau merugikan hubungan sosial, itu dapat menjadi sinyal bahwa ada masalah yang lebih mendalam yang perlu diperhatikan
Selalu penting untuk mencari keseimbangan dan mengembangkan pola berbicara yang positif dan konstruktif.
Jika perasaan negatif terus-menerus mendominasi pikiran, atau mengeluh mengarah pada perasaan putus asa.
Sehingga, janganlah selalu mengeluh dalam kehidupan sehari-hari, kita harus imbangi dengan pikiran positif dan optimis.
Oleh karena itu, ada mengeluh yang memberikan dampak positif bagi kesehatan. Namun, bukan berarti kita harus selalu mengeluh. Sebab, jika keseringan itu tidaklah baik.
Adapun manfaat mengeluh bagi kesehatan adalah sebagai berikut:
1. Melepas Stres
- Tag
- Share
-
-
