7 Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan Salah Satunya Mencegah Pengeroposan Tulang
Kalsium pada air kelapa dapat mencegah osteoporosis.-istimewa/bengkuluekspress-
Harianbengkuluekspress.id- Cuaca terik, memang nikmat menyeruput yang segar-segar, salah satunya kelapa muda.
Air kelapa tak hanya menyegarkan, menghilangkan rasa haus, mencegah dehidrasi, air kepala juga memiliki manfaat yang melimpah bagi kesehatan.
Air kelapa memiliki kandungan nutrisi antioksidan dan mineral pada tubuh,minuman segar ini tersusun elektronik, mineral dan vitamin yang dibutuhkan tubuh.
Sebagai minum air kelapa juga terdapatkandungan nutrisi yang bisa mencegah kerusakan sel tubuh, mengandung kalium tinggi.
Manfaat air kelapa bagi kesehatan
1. Memperlambat Penuaan
Khasiat air kelapa dapat membuat kulit lebih halur dan terlihat lebih muda.
BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Manfaat Kentos Kelapa Bagi Kesehatan
Kandungan sitokinin salah satu hormon pertumbuhan, dalam air kelapa berfungsi untuk mengatur pertumbuhan, perkembangan dan penuaan sel.
2. Baik untuk Kesehatan Pencernaan
Kandungan air kelapa di antaranya adalah zat antibakteri, zat antioksidan, elektrolit, vitamin C, hingga kalsium yang baik dalam meningkatkan kesehatan pencernaan.
Air kelapa gunakan untuk mengobati diare, ganguan pencernaan, konstipas, cacingan, infeksi kandung kemih dan gangguan ginjal.
3. Cegah Penyakit Gagal Ginjal
Manfaat minum air kelapa dapat mengurangi terbentuknya kristal pada ginjal.
- Tag
- Share
-
-
