Teh Tawar dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Minggu 12 Nov 2023 - 16:17 WIB
Reporter : Endang S
Editor : Asrianto

Polifenol dalam teh dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL), dan menurunkan tekanan darah.

 

2. Menurunkan risiko kanker

Teh tawar juga mengandung polifenol yang dapat membantu menurunkan risiko kanker. Polifenol dalam teh dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker dan meningkatkan kematian sel kanker.

 

3. Meningkatkan metabolisme

 

Teh tawar mengandung kafein, yaitu senyawa yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Kafein dalam teh dapat membantu tubuh membakar kalori lebih banyak, sehingga dapat membantu menurunkan berat badan.

 

4. Meningkatkan daya tahan tubuh

 

Teh tawar mengandung antioksidan yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Antioksidan dalam teh dapat membantu melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.

 

5. Menjaga kesehatan gigi

 

Teh tawar mengandung tanin, yaitu senyawa yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab gigi berlubang. Tanin dalam teh dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi

Kategori :